Toast cu oua cremoase si spanac

Postat de Satisfyyourcravings in Sandvisuri
31 Mai 2016 | 2215 vizualizari
Toast cu oua cremoase si spanac

Ingrediente

  • 1 felie de paine cu seminte
  • 2 oua mari, bio
  • 1 mana spanac
  • 1/4 chili (optional)
  • 10 grame Parmezan ras

Mod de preparare

Se prajeste felia de paine. 

Se toaca spanacul nu foarte fin si se soteaza intr-o tigaie nonaderenta 1 minut. 

Intre timp, se bat ouale ca pentru omleta si se adauga peste spanac, impreuna cu Parmezanul. 

Se amesteca cu o spatula timp de 20 de secunde, apoi se transfera pe felia de paine. 

Se presara chili tocat deasupra si se serveste imediat.

Daca ti-a placut reteta noastra "Toast cu oua cremoase si spanac" nu uita sa-i faci un review.
Comentarii (7)
Paste cu sos Gorgonzola și mușchi de vită

 Am preparat o delicioasă rețetă de Paste cu sos Gorgonzola și mușchi de vită

citeste mai mult
Paste cu sos Gorgonzola și mușchi de vită
Cum recunoști o branză gorgonzola de calitate. Care este semnul ce diferențiază produsele!
De cele mai multe ori, găsești la raftul magazinelor o varietate de produse de brânză Gorgonzola. Un tips foarte bun... citeste mai mult
Cum recunoști o branză gorgonzola de calitate. Care este semnul ce diferențiază produsele!

Retete similare

Sandvis dulce pentru pauza de relaxare

Postat de simona72

Sandvis  dulce pentru pauza de relaxare

Taiem chifla in doua pe lungime. Stropim feliile pe partea taiata cu cativa stropi de ulei de masline. Punem feliile, cu fata in jos, intr-o tigaie gril bine incinsa. Lasam feliile 1-2 minute pana...

Citeste continuarea

Sandvis "Yam-yam"

Postat de Pungasa_Rogue

Sandvis "Yam-yam"

Se taie chifla pe jumatate. Se taie salata, pastrandu-se doar partea de sus, creata, si se pune o frunza pe chifla (partea inferioara). Se adauga doua felii de muschi afumat, apoi o felie de...

Citeste continuarea

Comentarii

la 31.05.2016, 22:19
la 31.05.2016, 23:00
la 31.05.2016, 23:20
la 31.05.2016, 23:33
la 01.06.2016, 09:39

Vezi toate comentariile (7)

COMENTEAZA

Video
Retete la 20 lei
Dulciuri
Scoala de gatit Bucataras
Supe/Ciorbe
Mancaruri cu carne
Paste
Mancaruri de post
Peste
Mancare copii
Salate
Mezel de casa
Aperitive / Garnituri
Conserve
Sosuri
Pizza
Bauturi
Reteta de vedeta
Fructe de mare
Bucatarasi celebri
Vegan / Raw vegan
Mancaruri de legume
Cook and smile
Sandvisuri
Slow Cooker
Retete diabetici
Video
2 Portii = 20 LEI
Retete facute de copii
Kamis
Bucuria de împărți ceva bun
Retete Delikat
Retete Montare D’oro
Multicooking