Reteta de naut crocant

Postat de GabrielaSasha in Aperitive / Garnituri
25 Mar 2023 | 3403 vizualizari
Reteta de naut crocant

Azi va propun o gustare #delicioasa din năut.
Întotdeauna in timpul unui film sau la o masa cu prietenii avem ticul de a ronțăi ceva.
De data aceasta va propun ceva sănătos. Năut copt, crocant pe exterior, moale in interior și cu multe condimente. Pentru Reteta de naut crocant sunt necesare cateva ingrediente: naut, condimente, ulei.

Ingrediente

  • Ingredientele pentru Reteta de naut crocant
  • 250g năut crud
  • 1 linguriță piper
  • sare
  • boia dulce
  •  praf de usturoi
  • 2 linguri ulei de măsline

Mod de preparare

Iata cum se prepara Reteta de naut crocant

Fierbem năutul aproximativ 50-55 de minute. Scoatem năutul și-l las sa se răcească, sau in trecem printr-un jet de apa rece, pentru a-i grăbi răcirea.

Acum vine partea un pic mai dificilă, ca sa zic așa.
Scoatem coaja fiecărui bob de năut. Daca este fiert bine, se decojesc ușor. Acest proces de a îndepărta coaja este pentru că, atunci când sunt în cuptor coaja se usucă și cade de pe năut.

Se adaugă condimentele, se amestecă, apoi se transferă într-o tavă tapetată sau nu cu hârtie pergament și se nivelează.

Se dau la cuptorul preîncălzit la 200°C pentru 10-15 minute, verificați dacă au început să se coacă și amestecați ușor printre ele. Daca mai este nevoie, le mai lăsați 5-10 minute la cuptor.

Se servește după ce năutul este scos din cuptor și răcit.

Vezi si reteta de Naut crocant

Daca ti-a placut reteta noastra "Reteta de naut crocant" nu uita sa-i faci un review.
Comentarii (6)
Retete similare

Bolul Abundentei cu naut in sos BBQ si sparanghel crocant

Postat de Satisfyyourcravings

Bolul Abundentei cu naut in sos BBQ si sparanghel crocant

Se amesteca toate ingredientele pentru sos si se pastreaza la frigider.  Se amesteca nautul cu sosul BBQ, piperul Cayenne, pudra de usturoi si cea de ceapa si cimbrul. Se gateste intr-o...

Citeste continuarea

Comentarii

la 26.03.2023, 14:49
la 29.03.2023, 11:49
Bun!
la 29.03.2023, 20:22
la 31.03.2023, 13:40
Ce idee bună!
la 05.04.2023, 09:14

Vezi toate comentariile (6)

COMENTEAZA

Video
Retete la 20 lei
Dulciuri
Scoala de gatit Bucataras
Supe/Ciorbe
Mancaruri cu carne
Paste
Mancaruri de post
Peste
Mancare copii
Salate
Mezel de casa
Aperitive / Garnituri
Conserve
Sosuri
Pizza
Bauturi
Reteta de vedeta
Fructe de mare
Bucatarasi celebri
Vegan / Raw vegan
Mancaruri de legume
Cook and smile
Sandvisuri
Slow Cooker
Retete diabetici
Video
2 Portii = 20 LEI
Retete facute de copii
Multicooking