Salau de Nil la cuptor

Postat de lucy2002 in Salau
14 Noi 2019 | 14894 vizualizari
Salau de Nil la cuptor

O reteta simpla, rapida si sanatoasa.  

Ingrediente

  • 3 fileuri de salau
  • condimente pentru peste
  • sucul de la o lamaie
  • 3 linguri de ulei sau unt
  • cartofi
  • praf de usturoi
  • rozmarin

Mod de preparare

Pornim cuptorul si-l setam la o temperatura de 200 grade C.

Cartofii curtati si spalati ii taiem in patru.

Fileul il trecem printr-un jet de apa dupa care il tamponam cu hartie absorbanta.

Pregatim o tava cu hartie de copt.

Se condimenteaza fileul pe ambele parti cu arome pentru peste, praf de usturoi, rozmarin, sucul de lamaie dupa care il asezam in tava unsa cu ulei, iar de jur -imprejur asezam cartofii. Dam tava la cuptorul preincalzit si lasam in cuptor pana cand cartofii si pestele sunt facuti.

Pofta buna!

 

Daca ti-a placut reteta noastra "Salau de Nil la cuptor" nu uita sa-i faci un review.
Comentarii (15)
Retete similare

Budinca de cartofi la cuptor cu salau si ardei

Postat de ela

Budinca de cartofi la cuptor cu salau si ardei

  Taiem bucati mai mici fileul de peste si il ungem cu un sos facut din putin condiment pentru peste si o lingura de ulei.Lasam la marinat. Curatam cartofii,ii spalam si ii taiem...

Citeste continuarea

Comentarii

la 14.11.2019, 11:32
Gatit la cuptor , este si sanatos !!!
la 14.11.2019, 11:32
, atentie la titlu
la 14.11.2019, 11:38
Buuun și sănătos!
la 14.11.2019, 11:38
Multumesc Mihaela !
la 14.11.2019, 11:39
Multumesc Rodica!

Vezi toate comentariile (15)

COMENTEAZA

Video
Retete la 20 lei
Dulciuri
Scoala de gatit Bucataras
Supe/Ciorbe
Mancaruri cu carne
Paste
Mancaruri de post
Peste
Mancare copii
Salate
Mezel de casa
Aperitive / Garnituri
Conserve
Sosuri
Pizza
Bauturi
Reteta de vedeta
Fructe de mare
Bucatarasi celebri
Vegan / Raw vegan
Mancaruri de legume
Cook and smile
Sandvisuri
Slow Cooker
Retete diabetici
Video
2 Portii = 20 LEI
Retete facute de copii
Multicooking