Reteta de salata de fasole rosie cu porumb si ardei gras

Postat de oanapl in Salate
25 Mar 2024 | 1423 vizualizari
Reteta de salata de fasole rosie cu porumb si ardei gras

Recent a început să mă preocupe mai mult sănătatea mea și a familiei mele și am inceput să ascult diverse podcasturi referitoare la alimentație. Specialiștii spun că este indicat să mâncăm săptămânal minim 35 de legume și fructe diferite, dar și leguminoase. Am pregătit această salată gustoasă și rapidă și v-o recomand cu drag! Pentru Reteta de salata de fasole rosie cu porumb si ardei gras sunt necesare cateva ingrediente: fasole, porumb, ardei, ceapa, rosii, salata.

Ingrediente

  • Ingrediente Reteta de salata de fasole rosie cu porumb si ardei gras
  • o conservă de fasole roșie
  • 4-5 linguri boabe de porumb
  • 1/2 ardei gras roșu
  • 1 ceapă roșie
  • roșii cherry
  • 5 frunze de salată verde
  • ulei de măsline
  • sare
  • piper

Mod de preparare

Iata cum se prepara Reteta de salata de fasole rosie cu porumb si ardei gras

Se spală și se taie legumele (ceapa roșie se tăie julienne, rosiile cherry se taie în sferturi, ardeiul gras se taie felii, salata se tăie fășii). Se scurge fasolea și porumbul.
Într-un bol mare, se adaugă fasolea rosie, porumbul, legumele și uleiul.
Se asezonează cu sare și piper și se amestecă bine totul.

Vezi si reteta de Salata de cartofi.

Daca ti-a placut reteta noastra "Reteta de salata de fasole rosie cu porumb si ardei gras" nu uita sa-i faci un review.
Comentarii (10)
Pere cu brânză gorgonzola, nuci și miere! Un deliciu!!!

Cum prepari acasă o rețetă delicioasă de Pere cu brânză gorgonzola, nuci și miere! Un deliciu!!!

citeste mai mult
Pere cu brânză gorgonzola, nuci și miere! Un deliciu!!!
Legenda romantică a brânzei Gorgonzola
Povestea brânzei Gorgonzola este împletită cu o legendă plină de romantism, întâmplări neașteptate și, desigur,... citeste mai mult
Legenda romantică a brânzei Gorgonzola

Retete similare

Salata de ciuperci

Postat de mitinita

Salata de ciuperci

Ciupercile se scurg bine de lichid. Usturoiul se piseaza sau se toaca marunt. Ciupercile se toaca marunt. Se pun ciupercile intr-un bol cu maioneza si usturoiul. Se amesteca. Se...

Citeste continuarea

Salata de avocado

Postat de Ksenya

Salata de avocado

 Fierbem  ouale tari cca 10 minute, cand sunt gata le curatam si tocam grosier, adaugam intr-un catron, oprind 1-2 felii pentru decor. Avocado il curatam scoatem samburele, apoi il...

Citeste continuarea

Comentarii

la 25.03.2024, 21:18
Ce bine arată...!
la 25.03.2024, 22:56
la 26.03.2024, 19:43
buna tare
la 27.03.2024, 08:50
Mulțumesc, Rodica!
la 27.03.2024, 08:50
Mulțumesc, Vasile!

Vezi toate comentariile (10)

COMENTEAZA

Video
Retete la 20 lei
Dulciuri
Scoala de gatit Bucataras
Supe/Ciorbe
Mancaruri cu carne
Paste
Mancaruri de post
Peste
Mancare copii
Salate
Mezel de casa
Aperitive / Garnituri
Conserve
Sosuri
Pizza
Bauturi
Reteta de vedeta
Fructe de mare
Bucatarasi celebri
Vegan / Raw vegan
Mancaruri de legume
Cook and smile
Sandvisuri
Slow Cooker
Retete diabetici
Video
2 Portii = 20 LEI
Retete facute de copii
Kamis
Bucuria de împărți ceva bun
Retete Delikat
Retete Montare D’oro
Multicooking