pentru reteta 1500 v-am adus un smoothie gustus plin de vitamine si racoros. Retete de suflet
Ingrediente
Mod de preparareDescojim fructele si le taiem felii, banana o stropim cu zeama de lamaie pentru a nu oxida. Murele si zmeura le spalam si le scurgem bine de apa(eu le asez pe 2-3 servetele de bucatarie) In vasul de la blender, adaugam iartul,laptele si fructele si le mixam pana ce se omogenizeaza. Dupa preferinta se poate adaugam miere de albine sau zahar.Eu am mixat fiecare fruct separat cu iaurt pentru ca am dorit sa fie colorat. Adaugam in pahare si decoram dupa preferinta(putem sa adaugam cuburi de gheata)eu a bagat fructele in congelator cca 10 min pentru a fi rece 
0
Daca ti-a placut reteta noastra "Smoothie cu iaurt si fructe" nu uita sa-i faci un review.
Comentarii (12)
|
Aperitiv la cuptor cu sos bechamel preparat cu gorgonzola dulce, un preparat excelent.
citeste mai mult
Postat de merisor67
Tot ce ne trebuie pentru acest smoothie cu iaurt, banane și kiwi, în afară de ingrediente, este un blender pentru a pasa fructele uniform și a omogeniza deliciosul smoothie. Decojim...
Citeste continuareaPostat de Constelatialeu
Pai treaba e destul de simpla cu domnul asta Breville, ca vorba aia, il ai, il folosesti. Cureti banana si-o pui in recipient, adaugi iaurtul si dulceata si la final, niste lapte. Asezi...
Citeste continuarea
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
