Toast cu oua cremoase si spanac

Postat de Satisfyyourcravings in Sandvisuri
31 Mai 2016 | 2225 vizualizari
Toast cu oua cremoase si spanac

Ingrediente

  • 1 felie de paine cu seminte
  • 2 oua mari, bio
  • 1 mana spanac
  • 1/4 chili (optional)
  • 10 grame Parmezan ras

Mod de preparare

Se prajeste felia de paine. 

Se toaca spanacul nu foarte fin si se soteaza intr-o tigaie nonaderenta 1 minut. 

Intre timp, se bat ouale ca pentru omleta si se adauga peste spanac, impreuna cu Parmezanul. 

Se amesteca cu o spatula timp de 20 de secunde, apoi se transfera pe felia de paine. 

Se presara chili tocat deasupra si se serveste imediat.

Daca ti-a placut reteta noastra "Toast cu oua cremoase si spanac" nu uita sa-i faci un review.
Comentarii (7)
Pere cu brânză gorgonzola, nuci și miere! Un deliciu!!!

Cum prepari acasă o rețetă delicioasă de Pere cu brânză gorgonzola, nuci și miere! Un deliciu!!!

citeste mai mult
Pere cu brânză gorgonzola, nuci și miere! Un deliciu!!!
Legenda romantică a brânzei Gorgonzola
Povestea brânzei Gorgonzola este împletită cu o legendă plină de romantism, întâmplări neașteptate și, desigur,... citeste mai mult
Legenda romantică a brânzei Gorgonzola

Retete similare

Sandvici cu salata de oua

Postat de mihaelar63

Sandvici cu salata de oua

Oale fierte se decojesc si se taie cubulete. Ceapa si telina se spala si se toaca marunt. Amestecati  ouale cu ceapa, telina, maioneza, iaurt si zeama de lamaie....

Citeste continuarea

Chifle umplute

Postat de caroline

Chifle umplute

Chiflele se scobesc usor ( facand atentie sa nu le rupem ) . Intr-un bol punem tonul cu tot cu uleiul de masline din conserva, porumbul dulce bine scurs de lichid si maslinele negre ( fara...

Citeste continuarea

Comentarii

la 31.05.2016, 22:19
la 31.05.2016, 23:00
la 31.05.2016, 23:20
la 31.05.2016, 23:33
la 01.06.2016, 09:39

Vezi toate comentariile (7)

COMENTEAZA

Video
Retete la 20 lei
Dulciuri
Scoala de gatit Bucataras
Supe/Ciorbe
Mancaruri cu carne
Paste
Mancaruri de post
Peste
Mancare copii
Salate
Mezel de casa
Aperitive / Garnituri
Conserve
Sosuri
Pizza
Bauturi
Reteta de vedeta
Fructe de mare
Bucatarasi celebri
Vegan / Raw vegan
Mancaruri de legume
Cook and smile
Sandvisuri
Slow Cooker
Retete diabetici
Video
2 Portii = 20 LEI
Retete facute de copii
Kamis
Bucuria de împărți ceva bun
Retete Delikat
Retete Montare D’oro
Multicooking