Reteta de smoothie - rasfatul de seara

Postat de Constelatialeu in Love Smoothies
15 Ian 2023 | 2506 vizualizari
Reteta de smoothie - rasfatul de seara

Dupa deliciosul jambon mergea ceva racoritor, asa ca m-am gandit eu sa ma rasfat de seara, doar eu ca-s egoista......nu-s egoista, dar jumatatea mea nu vrea rasfat din asta...:)))))))))))))))))))))) Pentru Reteta de smoothie - rasfatul de seara sunt necesare cateva ingrediente: zmeura, banane, smantana, zahar.

Ingrediente

  • Ingredientele pentru Reteta de smoothie - rasfatul de seara
  • 1 blender Brevil ( sau de care aveti, eu din asta am)
  • fructe
  • zmeura congelata- nu am gramaj
  • 1 banana coapta
  • smantana pentru frisca La Dorna- cat sa umple paharul de la blender
  • un pic de zahar vanilat
  • decor
  • bomboane trufe
  • zmeura congelata

Mod de preparare

Iata cum se prepara Reteta de smoothie - rasfatul de seara

Am pus in paharul blender-ului banana taiata in bucati, apoi zmeura, am umplut mai mul de jumatate paharul, am presarat putin zahar vanilat, apoi am umplut cu smantana pentru frisca, am blenduit bine. Amestecul obtinut l-am pus intr-o ceasca mare, deasupra am pus bucatele de bomboana trufa si zmeura congelata sfaramata.

Vezi si reteta de Smoothie de mango si banana.

Daca ti-a placut reteta noastra "Reteta de smoothie - rasfatul de seara" nu uita sa-i faci un review.
Comentarii (5)
Delicios! Burger de vită cu brânză gorgonzola

 Am preparat un burger în care brânza gorgonzola și-a pus amprenta pentru un gust delicios.

citeste mai mult
Delicios! Burger de vită cu brânză gorgonzola
În ce țări se consumă cel mai mult Gorgonzola DOP importată din Italia
În 2023, Gorgonzola DOP a confirmat din nou statutul său de ambasador culinar al Italiei, cu peste 2 milioane de forme... citeste mai mult
În ce țări se consumă cel mai mult Gorgonzola DOP importată din Italia

Retete similare

Smoothie detoxifiant cu legume

Postat de merisor67

Smoothie detoxifiant cu legume

Predominante pentru acest smoothie, trebuie sa fie merele si morcovii pentru ca sunt mai suculente. Curatam ingredientele, le clatim bine, apoi le tocam in cuburi micute. Le stropim cu zeama...

Citeste continuarea

Smoothie cu citrice si ghimbir

Postat de merisor67

Smoothie cu citrice si ghimbir

Ghimbirul il curatam si il taiem in cubulete mici. Adaugam feliile de citrice impreuna cu ghimbirul in recipientul blenderului , introducem recipientul in aparat si pornim aparatul. Obtinem...

Citeste continuarea

Comentarii

la 15.01.2023, 19:51
la 16.01.2023, 07:38
Delicios!
la 17.01.2023, 19:57
la 18.01.2023, 10:38
la 18.01.2023, 19:33
Delicios!

Vezi toate comentariile (5)

COMENTEAZA

Video
Retete la 20 lei
Dulciuri
Scoala de gatit Bucataras
Supe/Ciorbe
Mancaruri cu carne
Paste
Mancaruri de post
Peste
Mancare copii
Salate
Mezel de casa
Aperitive / Garnituri
Conserve
Sosuri
Pizza
Bauturi
Reteta de vedeta
Fructe de mare
Bucatarasi celebri
Vegan / Raw vegan
Mancaruri de legume
Cook and smile
Sandvisuri
Slow Cooker
Retete diabetici
Video
2 Portii = 20 LEI
Retete facute de copii
Kamis
Bucuria de împărți ceva bun
Retete Delikat
Retete Montare D’oro
Multicooking