Am scapat de Sarbatorile de Iarna si e cazul sa adoptam o dieta ceva mai sanatoasa. Ceea ce inseamna ca trebuie sa ne abtinem de la fripturi, carnati, salata de boeuf si alte mancaruri grele, pe care le-am tot consumat intre Craciun si Revelion.
Asadar, va propunem ca la pranz sau la cina sa incercati una dintre aceste salate de sezon satioase si sanatoase. Veti vedea ca va veti simti mai energici si sistemul digestiv va va multumi:
1. Salata de clementine, rodii, avocado si branza
2. Salata de varza, gulie si telina
3. Salata calda cu dovleac
4. Salata de broccoli in stil grecesc
5. Salata de cartofi cu mazare si ton
