Ce este green smoothie?
Este o bautura extraordinara... 60% fructe, 40 % frunze verzi si apa...o potiune magica
1. Arata verde...dar are gust de fructe, e delicios. Si are nenumarate beneficii pentru sanatate.
2. E nutritiv, poate cea mai nutritiva bautura care a existat vreodata.
3. Usor de digerat , digestia lui incepe practic de cand e absorbit de catre gura...suna interesant nu-i asa?
4. Pe post de suc de fructe, dar ne ofera o masa completa.
5. Este cea mai buna alegere atat pentru adulti cat si pentru copii.
6. Prin simplul consum a doua trei pahare de green smoothie pe zi, asiguram organismului toate vitaminele necesare. potrivit dr. Ann Wigmore, consumul de clorofila, seamana cu o transfuzie de sanatate pentru organismul uman.
7. Poate fi dat la bebelusi incepand de la varsta de sase luni, cu grija totusi la testarea ingredientelor in caz de alergie.
De ce green smoothie?
Tine departe orice boala, chiar vindeca, diabetul, si obezitatea.
Parul nu mai cade si se indeseste.
Dispar firele de par alb( sau cel putin asa promite celor ce se alimenteaza numai raw).
Pielea si unghiile isi recapata frumusetea si stralucirea. Dispar iritatiile, furunculele si cosurile.
Este practic cea mai buna detoxifiere pentru organism.
si cateva retete:
Reteta nr 1.
Un mar
O banana
O portocala
O mana de frunze de spanac
Apa
Reteta nr 2.
O banana
O portocala
O mana de capsuni
O mana de frunze de salata
Apa
Reteta nr. 3
O piersica
O banana
Un mar
O mana de frunze de patrunjel
Apa
Reteta 4
ananas doua felii( proaspat)
1 banana
1 piersica
1 mar
o mana buuuna de spanac
totul la blender
Reteta nr.5
Red green smoothie
Afine
Zmeura
Ananas
Mango
Banana
Suc de portocala
Spanac
o bunatate
