Budinca de Capsuni cu Seminte de ChiaPostat de Broccoli_and_Muffins in Dulciuri  De la tarabele din piata si rafturile din supermarket si pana la blogurile de specialitate, capsunile sunt in mod clar vedeta lunii. Si de ce nu ar fi? Au o multitudine de beneficii nutritive si terapeutice. Contin antioxidanti, dar si cantitati mari de vitamina C, E, B1, B2, B6 , K, acid folic, dar si minerale precum fier, calciu si magneziu si nu in ultimul rand sunt o sursa importanta de fibre. Dintre beneficiile terapeutice ale capsunilor as vrea sa amintesc doar ca asigura buna functionare a sistemului nervos, ajuta la crestrea imunitatii, dar au si efecte antibacteriene. Mai mult, sunt cunoscute pentru ca vindeca insomniile si astenia de primavara. As zice eu, ingredientul perfect pentru zilele de primavara in care poftesti la ceva dulce, sanatos si extrem de hranitor.Nici eu nu am ramas imuna la acest fruct minune si am profitat de ocazie pentru a pregati cateva retete clean, rapide si racoritoare. Asa ca va prezint: Budinca de Capsuni cu Seminte de Chia. MAi multe pe http://broccoliandmuffins.com/ro/budinca-de-capsuni-cu-seminte-de-chia/ Inapoi la reteta |
Comentarii (7)
la 19.06.2015, 09:47
foarte buna!
foarte buna!
la 19.06.2015, 09:56
Bun si sanatos!
Bun si sanatos!
la 19.06.2015, 10:08
@gicuta69 @licurici_Ira, da, este extrem de sanatoasa si foarte usor de preparat. perfecta pentru perioada asta
@gicuta69 @licurici_Ira, da, este extrem de sanatoasa si foarte usor de preparat. perfecta pentru perioada asta
la 19.06.2015, 14:45
la 19.06.2015, 19:43
la 19.06.2015, 20:53
la 20.06.2015, 10:59
Multumesc, sper sa o incercati!
Multumesc, sper sa o incercati!
COMENTEAZA
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Termeni si conditii
Politica de confidentialitate
Politica de utilizare cookie-uri
Activeaza/Dezactiveaza notificarile
Copyright © 2024 bucataras.ro
