Conopida gratinata cu sos de broccoli

Postat de andaoana in Mancaruri de legume
13 Mai 2016 | 3773 vizualizari

Daca va plac mancarurile usoare si delicioase , si daca va plac legumele din familia cruciferelor aceasta este o reteta foarte buna . Broccoli este legume din familia cruciferelor care ofera cele mai multe beneficii organizmului uman. Desi unii il iubesc (eu si fetita mea), iar altii il urasc el ramana reprezentantul de frunte al familiei din care mai fac parte conopida, napii, guliile, varza etc. Familia cruciferelor numara peste 3700 de specii . Reteta se poate prepara cu smantana grasa si cascaval , sau cu carne dar eu am optat pentru o smantana vegetala iar deasupra am razuit putin parmezan.

Inapoi la reteta

Comentarii (14)

la 13.05.2016, 12:25
Imi place mie mult !!! Am crezut ca ai decorat cu busuioc
la 13.05.2016, 12:26
Wowwww
la 13.05.2016, 12:27
la 13.05.2016, 12:46
la 13.05.2016, 13:09
Cred ca a fost delicioasa
la 13.05.2016, 14:14
Iar am ajuns pe un teren minat...
la 13.05.2016, 14:52
Trec ușoooor pe lângă conopidă!
la 13.05.2016, 15:12
Hmm, bun!
la 13.05.2016, 15:20
Imi place, chiar daca nu ma dau in vant dupa brocoli! Am vazut la Jamie Oliver o reteta asemanatoare(eu am facut-o) iar pentru mai multa savoare a pus deasupra: cateva felii de bacon prajite crocant maruntite la robot impreuna cu paine si arome(cimbru). A iesit un pesmet aromatizat cu gust de bacon...nebunie Imi fac singura pofta))
la 13.05.2016, 17:04
imi place ideea ,am pus-o la favorite
la 13.05.2016, 17:32
ce bine arata!
la 14.05.2016, 11:09
Buna si sanatoasa!
la 18.05.2016, 21:17
la 18.05.2016, 21:32
cred ca e bun

COMENTEAZA

Video
Retete la 20 lei
Dulciuri
Scoala de gatit Bucataras
Supe/Ciorbe
Mancaruri cu carne
Paste
Mancaruri de post
Peste
Mancare copii
Salate
Mezel de casa
Aperitive / Garnituri
Conserve
Sosuri
Pizza
Bauturi
Reteta de vedeta
Fructe de mare
Bucatarasi celebri
Vegan / Raw vegan
Mancaruri de legume
Cook and smile
Sandvisuri
Slow Cooker
Retete diabetici
Video
2 Portii = 20 LEI
Retete facute de copii
Kamis
Bucuria de împărți ceva bun
Retete Delikat
Retete Montare D’oro
Multicooking