Cum sa faci granola in casa
Postat de Bucataras in Vegan / Raw vegan 16 Noi 2020 | 5616 vizualizari
Foarte usor de pregatit, granola este un amestec de cereale integrale cu fructe uscate, seminte si nuci, amestec pe care il poti adauga unui iaurt sau unui smoothie, obtinand un mic dejun satios si sanatos.
Avantajul granolei preparate in casa in fata sortimentelor pe care le gasim in magazine este simplul fapt ca putem controla ingredientele si cantitatea de zahar folosita.
Fulgii de ovaz sunt baza acestei retete, urmand a combina tot felul de fructe uscate si seminte, de fiecare data altele, incat sa ai mereu un alt amestec. Eu nu folosesc deloc zahar, consider ca fructele plus siropul de artar pe care il folosesc contin suficient zahar.
Inapoi la reteta
|