Orez natur cu quinoa, vegetale si pere
Postat de panacris in Mancaruri de post 9 Mai 2020 | 4918 vizualizari
După risotto-ul acela cu pere, care culmea s-a evaporat, am cotrobăit prin cămară și am găsit acest amestec deosebit! ;) Orezul integral alături de quinoa (alimentul zeilor ameridieni!), constituie sursa de proteine, minerale, fibre și vitamine. Și cum spuneam, uneori, mă inspir să prepar rețeta chiar de pe ambalajul ingredientului principal.
N-am avut toate legumele ce erau prezentate în rețetă, dar m-am adaptat la ce am găsit, pe vremea asta de pandemie, prin frigider/cămară. Cel mai spectaculos este că am înlocuit dovlecelul cu para.
N-am făcut rău, chiar a avut succes!
Aveți curaj să probați gusturi noi!
Spor și poftă bună!
Inapoi la reteta
|