Piept de pui Chili Piper de Cayenne cu garnitura de quinoa

Postat de Sidy in Pui
15 Mar 2013 | 4735 vizualizari

Quinoa este o samanta asemanatoare unei cereale ce se consuma in America de Sud, in special in Peru, de mai bine de 3000 de ani. Boabele mici, relativ rotunde, de culoare alb-cenuşiu-gălbui, sunt foarte hrănitoare şi foarte sănătoase, bogate în proteine şi lipsite de colesterol. Ea are un profil nutritional mai bun decat orezul si il poate inlocui pe acesta in unele preparate. Deci daca doriti sa mancati mai sanatos, va recomand quinoa alaturi de carne, caci este mult mai sanatoasa.

Inapoi la reteta

Comentarii (7)

la 15.03.2013, 07:49
Ce poze reusite faci!
Super reteta!
la 15.03.2013, 07:56
la 15.03.2013, 08:57
Trebuie sa incerc si eu quinoa
la 15.03.2013, 10:19
la 15.03.2013, 10:51
ce bunatate
la 15.03.2013, 13:01
la 15.03.2013, 20:28

COMENTEAZA

Video
Retete la 20 lei
Dulciuri
Scoala de gatit Bucataras
Supe/Ciorbe
Mancaruri cu carne
Paste
Mancaruri de post
Peste
Mancare copii
Salate
Mezel de casa
Aperitive / Garnituri
Conserve
Sosuri
Pizza
Bauturi
Reteta de vedeta
Fructe de mare
Bucatarasi celebri
Vegan / Raw vegan
Mancaruri de legume
Cook and smile
Sandvisuri
Slow Cooker
Retete diabetici
Video
2 Portii = 20 LEI
Retete facute de copii
Kamis
Bucuria de împărți ceva bun
Retete Delikat
Retete Montare D’oro
Multicooking