Quinoa Energy BarsPostat de bucataria_cu_mirodenii in Dulciuri  Quinoa este noua mea descoperire, prietena si aliata in straduinta mea de a ma hrani cat mai sanatos. Am folosit-o de aceasta data intr-un baton plin de ingrediente hranitoare, demne de luat in considerare pentru o reteta vegan si care inlocuieste cu brio pofta de dulce, caci are in compozitie migdale, fistic, merisoarele mult dorite si utilizate in atatea deserturi, dar nu numai, ciocolata si toate impreunate cu miere. Quinoa pe care am achizitionat-o eu de la un magazin cu produse naturiste, este expandat-organic, cu un aspect usor caramelizat si care nu necesita prajirea. Stiati ca... Quinoa este mai bogata in nutrienti in comparatie cu alte cereale, contine amino-acizi si cantitati generoase de calciu, fosfor si fier? Poate fi intrebuintata ca si substituent al orezului sau al couscous-ului si pe semne ca si modul de pregatire este similar cu acestea. Poate fi consumata cu legume, ca si garnitura langa carnea de pui si puteti pregati si pilaf din quinoa. La fel, poate fi servita si la micul dejun fiind o sursa bogata in proteine, amestecata cu migdale, miere si fructe de padure. Inapoi la reteta |
Comentarii (29)
la 16.12.2012, 17:56
Arata super
Arata super
la 16.12.2012, 18:04
nu stiu cum e la gust dar arata foarte bine
nu stiu cum e la gust dar arata foarte bine
la 16.12.2012, 20:23
e super super
e super super
la 16.12.2012, 20:31
minunata
minunata
la 16.12.2012, 21:13
Uau, un pic am fost plecata si uite ce de mi-ati scris
. Pe semne ca v-a placut batonul meu cu quinoa? Ei bine, sa stiti ca e foarte foarte bun, pe bune, e aproape ca si orezul expandat si impreuna cu migdal, fistic si merisoare, plus cioco, e d e m e n t i a l a ! Trebuie sa ma crederi ,
Uau, un pic am fost plecata si uite ce de mi-ati scris
. Pe semne ca v-a placut batonul meu cu quinoa? Ei bine, sa stiti ca e foarte foarte bun, pe bune, e aproape ca si orezul expandat si impreuna cu migdal, fistic si merisoare, plus cioco, e d e m e n t i a l a ! Trebuie sa ma crederi ,
la 16.12.2012, 21:13
Elena, multumesc tare mult. A da, stiu, tu ai dat like blogului, deci vezi mai repede postarile
Elena, multumesc tare mult. A da, stiu, tu ai dat like blogului, deci vezi mai repede postarile
la 16.12.2012, 21:14
Bunica, ma bucur ca am adus o noutate in viata ta
. Sa stii ca merita sa incerci
Bunica, ma bucur ca am adus o noutate in viata ta
. Sa stii ca merita sa incerci
la 16.12.2012, 23:14
la 16.12.2012, 23:21
Ce bine arata
Ce bine arata
la 16.12.2012, 23:25
Foarte interesant...eu nu am vazut sub forma expandata doar fulgi sau normala ...o folosesc in salate...si e delicioasa! 
Foarte interesant...eu nu am vazut sub forma expandata doar fulgi sau normala ...o folosesc in salate...si e delicioasa!
la 17.12.2012, 11:20
Da, Ruxy, e forte buna si in salate
Da, Ruxy, e forte buna si in salate
la 17.12.2012, 11:31
cat de bine arata!!
cat de bine arata!!
la 17.12.2012, 12:23
Multumesc Simona
Multumesc Simona
la 17.12.2012, 13:30
COMENTEAZA
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Termeni si conditii
Politica de confidentialitate
Politica de utilizare cookie-uri
Activeaza/Dezactiveaza notificarile
Copyright © 2026 bucataras.ro
