Smoothie Cu Banana, Piersici Si Kale

Postat de gatiticuspor in Bauturi
29 Iul 2015 | 2708 vizualizari

Varza Kale conţine: vitamina K, vitamina C, vitamina B,vitamina E vitamina A, fier (mai mult decât carnea de vită), calciu, luteină, magnan, fosfor, betacaroten, antioxidanţi, potasiu, magneziu, proteine, e foarte bogată în fibre, are un conţinut mic de calorii şi inhibă absorbţia de iod în organism. Nutrition InformationCalories: 431Fat: 3gProtein: 12gCarbohydrates: 103gFiber: 18gCalcium: 25% RDA (Recommended Daily Allowance)Iron: 5.8mgVitamin A: 491% RDAVitamin C: 200% RDA

Inapoi la reteta

Comentarii (12)

la 29.07.2015, 15:53
Foarte bun si nutritiv! Pacat ca la noi nu se gaseste acest soi de varza! Am vazut multe retete de smoothie in care e ingredient principal!
la 29.07.2015, 16:19
la 29.07.2015, 16:20
Se gaseste la mega image
la 29.07.2015, 17:23
se gasesc si la producatori particulari
la 29.07.2015, 17:46
Mersi de info Oana!
la 29.07.2015, 18:10
la 29.07.2015, 18:17
la 29.07.2015, 20:22
la 29.07.2015, 20:58
bun
la 30.07.2015, 07:46
Interesant!
la 10.08.2015, 11:39
la 14.12.2018, 20:53

COMENTEAZA

Video
Retete la 20 lei
Dulciuri
Scoala de gatit Bucataras
Supe/Ciorbe
Mancaruri cu carne
Paste
Mancaruri de post
Peste
Mancare copii
Salate
Mezel de casa
Aperitive / Garnituri
Conserve
Sosuri
Pizza
Bauturi
Reteta de vedeta
Fructe de mare
Bucatarasi celebri
Vegan / Raw vegan
Mancaruri de legume
Cook and smile
Sandvisuri
Slow Cooker
Retete diabetici
Video
2 Portii = 20 LEI
Retete facute de copii
Kamis
Bucuria de împărți ceva bun
Retete Delikat
Retete Montare D’oro
Multicooking