Smoothie cu mure reteta de bautura racoritoare si nutritiva
Postat de bucatarasa in Dulciuri
18 Aug 2024 | 656 vizualizari
 Smoothie cu mure reteta de bautura racoritoare si nutritiva, perfecta pentru zilele calde sau ca o gustare sanatoasa in orice moment al zilei. Murele sunt cunoscute pentru continutul lor bogat in antioxidanti, vitamine (in special vitamina C si vitamina K), fibre si minerale. Aceste fructe de padure nu doar ca adauga o aroma dulce-acrisoara si o culoare vibranta smoothie-ului, dar contribuie si la o serie de beneficii pentru sanatate, precum imbunatatirea sistemului imunitar si sustinerea sanatatii pielii si inimii. Combinat cu alte ingrediente sanatoase, precum iaurtul grecesc, laptele de migdale sau bananele, smoothie-ul cu mure devine o optiune delicioasa pentru un mic dejun rapid sau o gustare revigoranta.
Inapoi la reteta
|
