Tocana de legume africana - Chakalaka

Postat de ctlina in Mancaruri de legume
4 Mar 2017 | 4709 vizualizari

Chakalaka este un fel de mancare despre care toata lumea în Africa de Sud spune ca are cea mai buna reteta :). Este o tocană de legume, de obicei picantă, servită în mod tradițional cu pâine sau cu “mielie pap”, mămăliga sud-africană. Pentru a echilibra gustul picant, se servește cu Amasi (lapte bătut). Acest deliciu își are originea în Africa de Sud, având mai multe variante de a fi gătit, în funcție de regiune și de tradiția familiei. Este o mancare originara din Cape Town. Se poate manca rece sau calda, simpla sau ca garnitura la un fel de carne. Ideala in perioada postului caci este un plat consistent si se poate servi cu mamaliga, paine sau orez.   http://blogulluicatalina.blogspot.com/2017/03/tocana-de-legume-africana-chakalaka.html  

Inapoi la reteta

Comentarii (9)

la 04.03.2017, 10:49
arata bine
la 04.03.2017, 10:54
Chiar delicioasă , servită cu mămăligă și lapte bătut !
la 04.03.2017, 10:55
la 04.03.2017, 12:03
Ador tocanitele fara carne!
la 04.03.2017, 13:35
la 04.03.2017, 14:35
la 05.03.2017, 16:52
Buna trebuie sa fie!
la 06.03.2017, 17:28
la 07.03.2017, 07:14
Deci varianta africana traditionala a sarmalelor noastre )))

COMENTEAZA

Video
Retete la 20 lei
Dulciuri
Scoala de gatit Bucataras
Supe/Ciorbe
Mancaruri cu carne
Paste
Mancaruri de post
Peste
Mancare copii
Salate
Mezel de casa
Aperitive / Garnituri
Conserve
Sosuri
Pizza
Bauturi
Reteta de vedeta
Fructe de mare
Bucatarasi celebri
Vegan / Raw vegan
Mancaruri de legume
Cook and smile
Sandvisuri
Slow Cooker
Retete diabetici
Video
2 Portii = 20 LEI
Retete facute de copii
Kamis
Bucuria de împărți ceva bun
Retete Delikat
Retete Montare D’oro
Multicooking