Tocanita de legume cu soia
Postat de pity19 in Mancaruri de post 22 Aug 2014 | 3641 vizualizari
Va aduc o reteta usoara de vara , care nu ingrasa. Majoritatea din voi stiti ca , cartofii fierti nu ingrasa , fasolea , ardeiul , rosiile , nu ingrasa mai deloc. La soia exista exceptii , nu ingrasa chiar asa tare , insa este mai usoara decat carnea !
Eu nu consum carne mai deloc , cea de porc , oaie , vita , o exclud din start. Prefer carnea de pui si peste ( fructe de mare , etc ) , cele ce nu contin grasimi ! Nici carnea de pui sau peste nu o consum zilnic , in timpul saptamanii nu consum deloc carne , ci doar legume , iar poftele odata pe saptamana sunt bine venite! :)
Inapoi la reteta
|