Ingrediente
- 16 linguri susan
- 4 linguri fulgi de cocos
- 4 linguri migdale macinate
- 4 linguri tahini (pasta de susan)
- 3 linguri miere
- 2 linguri ulei de cocos
Mod de preparare
Punem intr-un bol ingredientele uscate (susan, fulgi de cocos, migdale) si in alt bol, cele umede (tahini, miere, ulei de cocos). Amestecam bine ingredientele umede cu un tel, urmand sa le combinam cu ingredientele uscate.
Omogenizam bine. Compozitia obtinuta o punem intr-o tava de chec tapetata cu folie alimentara. Punem la congelator 1-2 ore, apoi portionam dupa dorinta. Se pastreaza la congelator.
Pofta buna la copilasi! Daca ti-a placut reteta noastra "Batoane de susan raw" nu uita sa-i faci un review. |
