Briose cu Nutella si mure

Postat de bucataria_cu_mirodenii in Prajituri
13 Dec 2012 | 7200 vizualizari

Am incercat din nou o reteta ce tinde spre folosirea de ingrediente cat mai sanatoase, in loc de faina alba am folosit faina de ovaz si glucoza in loc de zahar, iar in afara de faptul ca briosa a fost usor faramicioasa, gustul a ramas deosebit. Se spune ca atunci cand poftesti ceva foarte tare, e un semnal de la organism ca ii lipsesc anumite vitamine, minerale, depinde ce anume pofteste fiecare. De exemplu, daca poftesti ciocolata, pe semne ca ai deficit de magneziu. De curand am aflat ca nu am voie sa mananc alimente de origine animala, asa mi-am explicat de ce in ultima vreme ma orientez spre a gati cat ma sanatos, fara grasimi, cat mai putina carne si fara e-uri. Mai greu e cu dulciurile, pentru ca din nefericire nu pot manca nici zahar si faina, de care mi-e teribil de greu sa ma despart, in plus le si poftesc ... Paradoxal, nu? Nu stiu cum sa explic asta din moment ce nu-mi fac bine, dar totusi le poftesc, e adevarat, mai cu masura decat in trecut. Complicate treburi...

Inapoi la reteta

Comentarii (54)

la 13.12.2012, 10:46
Bunatate
la 13.12.2012, 10:55
Foarte apetisante
la 13.12.2012, 11:01
minunate!
la 13.12.2012, 11:03
Grozave!
la 13.12.2012, 11:05
faine
la 13.12.2012, 11:13
ce frumoase...
la 13.12.2012, 11:26
arata super!
la 13.12.2012, 11:52
ce frumoase sunt
la 13.12.2012, 11:57
Delicioase! Iar formele ptr briose sunt tare dragute!
la 13.12.2012, 13:03
Da, multumesc Panacris, le-am primit cadou de la persoane diferite .
la 13.12.2012, 13:06
superb
la 13.12.2012, 13:49
Briosele sunt minunate
Da , corpul da semnale si e bine daca le poti deslusi . Eu de mica nu puteam manca supa de varza . de mica eram obeza [ na, ca am scris cuvantul asta ce, nu-mi place ] . Sunt hipotiroidiana de o viata , abia anul trecut am aflat ca legumele din familia cruciferelor : varza , brocoli , conopida ; inhiba formarea de hormoni tiroidieni . Deci corpul stia
la 13.12.2012, 14:01
Da, intr-adevar corpul da semnale, nu degeaba se spune ca "Esti ceea ce mananci". Mereu imi rasuna asta in minte, insa mai greu e sa te autodisciplinezi si sa renunti la ceea ce nu-ti face bine.
la 13.12.2012, 14:18
faine
la 13.12.2012, 14:23

COMENTEAZA

Video
Retete la 20 lei
Dulciuri
Scoala de gatit Bucataras
Supe/Ciorbe
Mancaruri cu carne
Paste
Mancaruri de post
Peste
Mancare copii
Salate
Mezel de casa
Aperitive / Garnituri
Conserve
Sosuri
Pizza
Bauturi
Reteta de vedeta
Fructe de mare
Bucatarasi celebri
Vegan / Raw vegan
Mancaruri de legume
Cook and smile
Sandvisuri
Slow Cooker
Retete diabetici
Video
2 Portii = 20 LEI
Retete facute de copii
Multicooking
Carte d'Or