Ciorba de stir rosuPostat de Constelatialeu in Ciorbe  Ştirul roşu, cunoscut şi sub numele de amarant este cunoscut ca un super aliment, întrucât atât frunzele cât şi seminţele au beneficii deosebite pentru sănătate.Chiar dacă este ruda mai puţin preferată a spanacului, frunzele de ştir sunt mult superioare altor verdeţuri, deoarece sunt considerate "super-putere" datorită nutrienţilor. Beneficii pentru sanatate ; Frunzele de stir sunt un depozit viu de substante nutritive,au aport scazut de calorii, au un continut ridicat de fibre,sunt bune pentru anemici, imbunatatesc imunitatea, sunt bogate in vitaminele A, B, K , sunt bogate in potasiu si proteine, contin lizina un aminoacid esential care este esential pentru producerea energiei si absortia calciului, ajuta la cresterea parului si mentin o piele sanatoasa, reduc colestelorul, bogate in calciu si usor de digerat. Si eu concluzionez ca iese o ciorba delicioasa . Inapoi la reteta |
Comentarii (11)
la 27.05.2022, 17:54
Ooo, ce buuun!
Rar se gaseste stir. Am mancat mai demult si mi-a placut! 
Ooo, ce buuun!
Rar se gaseste stir. Am mancat mai demult si mi-a placut!
la 28.05.2022, 09:29
Buna!
Buna!
la 28.05.2022, 12:06
e grozava, stiu! Noi folosim stirul rosu la placinte coapte in tigaie.
e grozava, stiu! Noi folosim stirul rosu la placinte coapte in tigaie.
la 28.05.2022, 13:27
Pfff, am de toate, mai puțin știr roșu Așa că servesc de la tine! 
Pfff, am de toate, mai puțin știr roșu
Așa că servesc de la tine!
la 29.05.2022, 00:41
parca eu am in gradina . Credeam ca-i ornamental pana am mai vazut la tine
) Poate ar trebui sa-l incerc !!!!
parca eu am in gradina . Credeam ca-i ornamental pana am mai vazut la tine
) Poate ar trebui sa-l incerc !!!!
la 29.05.2022, 09:36
la 29.05.2022, 22:23
Nu e de mine ciorba asta, dar imi place cum arata legumele alea colorate in oala!
Nu e de mine ciorba asta, dar imi place cum arata legumele alea colorate in oala!
la 30.05.2022, 09:47
la 31.05.2022, 08:52
N-am mancat niciodata, dar imi face cu ochiul.
N-am mancat niciodata, dar imi face cu ochiul.
la 02.06.2022, 20:30
la 02.06.2022, 20:36
COMENTEAZA
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Termeni si conditii
Politica de confidentialitate
Politica de utilizare cookie-uri
Activeaza/Dezactiveaza notificarile
Copyright © 2024 bucataras.ro
