Ingrediente
- 4 cotlete de porc (cu sau fără os)
- sare
- piper
- boia de ardei dulce
- oregano
- 2 căței de usturoi
- 2-3 linguri de ulei de floarea soarelui
- apă
- Pentru garnitură:
- 250 grame de cus-cus
- 100 grame de unt
- 1 rodie
- sare (opțional)
Mod de preparare
Cotletele se spală, se zvântă, se bat cu un ciocan pentru carne, se îndepărtează surplusul de grăsime (dacă se dorește asta) și se crestează din loc în loc, după care se condimentează pe ambele fețe cu: sare, piper, boia de ardei dulce, oregano și usturoi răzuit. Se lasă carnea astfel condimentată cel puțin 30 minute la rece, ca să se pătrundă.
După acest interval de timp se pun cotletele într-o tavă, se toarnă pe ele 2-3 linguri de ulei, se adaugă apă, cât să le acopere și se dau la cuptor, până ce se rumenesc frumos pe ambele fețe.
Când friptura este aproape gata, se fierbe cus-cusul în apă clocotită cu sare, conform recomandărilor de pe ambalaj, apoi se strecoară și se pune în tava de servit. Se adaugă untul tăiat cubulețe și se încorporează ușor, după care se adaugă (și se amestecă) semințele de rodie, pregătite dinainte.
Când cotletele sunt rumenite frumos și bine pătrunse, se scoate tava din cuptor, se îndepărtează oasele (dacă este cazul și se servesc cu garnitura de cus-cus cu rodie, pregătită chiar atunci, ca să fie caldă și bună de servit. Daca ti-a placut reteta noastra "Cotlete de porc la tava, cu garnitura de cus-cus si rodie" nu uita sa-i faci un review. |
