Fursecuri cu lămâie şi nucăPostat de madi_marin in Prajituri Si pentru ca in ultima vreme v-am sufocat cu retete pentru dieta, m-am gandit sa mai fac ceva si pentru....extra dieta. Bineinteles ca eu nu am mancat din ele. Reteta de baza a fursecurilor e luata din revista ,,GoodFood,,. Inapoi la reteta |
interzis dulce...deocamdata...
e permis doar un pahar de pepsi ....light....
mi se face cateodata pofta de o felie maaaaare de tort insiropat si cu multa multa ciocolata....
dar...vorba fratelui meu...,,daca vrei sa arati ca o gazela la vara....atunci suporti,,
daca mancam corect...nu ne ingrasam...
ceea ce invat acum imi va fi util pentru viitor si nu numai pentru mine...
si nici copilului meu nu-i dau...
doar ca era permis la dieta, dar nu obligatoriu, asa ca eu am renuntat la el...
. Eu mancam din toate, dar cat mai putina mancare procesata si aveam grija ce combin. Dar nu am renuntat la ceva dulce bun o data la ctv zile, in schimb sucuri deloc...Sper sa reusesc din nou sa mai dau jos vreo 10 kg (eu ma ingrasasem peste 20 pe baza de stres
)
salivam de cand le-am vazut pe facebook
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|