Garnitura de telina la aburi, cu sos de smantana si mustar

Postat de RODIMUR in Aperitive / Garnituri
16 Mai 2018 | 5602 vizualizari

Aceasta este o garnitură excelentă alături de carnea de pui, preparată mai ales la grătar. Am preluat această rețetă, în urmă cu mult timp, de la o fostă colegă, stabilită de mulți ani în străinătate și de atunci am făcut-o adeseori, pentru că este foarte bună și apreciată în familie.

Ingrediente

  • 1 țelină medie
  • 1 ceapă
  • 2 căței de usturoi
  • 2-3 linguri de ulei de floarea soarelui
  • 25-30 grame de unt
  • 1 lingură de muștar clasic
  • 2 linguri încărcate de smântână grasă
  • 2 lingurițe de făină albă
  • 200 ml de supă concentrată
  • 1 legătură de frunze de pătrunjel

Mod de preparare

Țelina se curăță de coajă, se spală, se taie în forma dorită (eu o tai sub formă de triunghiuri, cu grosimea de 4-5 mm) și se pune să fiarbă la aburi, timp de 15-16 minute.

Se aleg frunzele de pătrunjel, se spală, se zvântă și se taie mărunt.

Pentru sos, se curăță ceapa, se spală, se taie foarte fin și se pune la călit cu ulei de floarea soarelui, la foc mic. Se adaugă untul, tăiat feliuțe, ca să se topească mai ușor.

Se curăță usturoiul, se spală, se taie foarte fin și se pune și el în tigaie, să se înmoaie, cu ceapa. După 2-3 minute se adaugă o lingură de muștar, se amestecă pentru uniformizare, după care se adaugă supa concentrată. Se lasă la fiert, la foc mic, ca să scadă puțin și între timp se amestecă smântâna cu făina, se subțiază cu puțină apă și apoi se toarnă în tigaie, peste celelalte ingrediente. Se amestecă bine și după ce sosul se îngroașă, se mai lasă pe foc timp de 3-4 minute.

Țelina fiartă la aburi se pune într-un platou, se presară pătrunjel tocat și alături se pune sosul. Această garnitură se mai poate prezenta și într-un bol în care s-a amestecat țelina cu sosul și s-a presărat deasupra pătrunjelul tocat.

Daca ti-a placut reteta noastra "Garnitura de telina la aburi, cu sos de smantana si mustar" nu uita sa-i faci un review.
Comentarii (17)
Retete similare

Biscuiti cu chimen si parmezan

Postat de rocsi_1612

Biscuiti cu chimen si parmezan

Untul (de la temperatura camerei) il mixam cu oul. Adaugam sarea, boiaua dulce si chimenul. Parmezanul il dam pe raztoarea mica, il incorporam si pe el. Aveti grija ca parmezanul este saratel,...

Citeste continuarea

Mancare de fasole galbena cu pui

Postat de ela

Mancare de fasole galbena cu pui

Ceapa o taiem rondele. Ardeiul il curatam si il taiem cubulete. Radacina de patrunjel o curatam si o taiem marunt. Pieptul de pui il taiem bucati mai mici. Cartoful il curatam si il...

Citeste continuarea

Recomandari pentru tine si casa ta

Slimline Barista

- 500 lei
1699.99 lei
1199.99 lei

Comentarii

la 16.05.2018, 22:03
Cred ca e tare buna!
la 16.05.2018, 22:31
Mulțumesc frumos, Merișor, așa e! Țelina se potrivește perfect cu acest sos și în total, avem o garnitură bună cu orice fel de carne, dar mai ales cu cea de pui...
la 16.05.2018, 23:02
la 16.05.2018, 23:13
Mulțumesc, Caroline!
la 17.05.2018, 07:13
Foarte interesantă rețeta! Sosul cred că e grozav De bun!

Vezi toate comentariile (17)

COMENTEAZA

Video
Retete la 20 lei
Dulciuri
Scoala de gatit Bucataras
Supe/Ciorbe
Mancaruri cu carne
Paste
Mancaruri de post
Peste
Mancare copii
Salate
Mezel de casa
Aperitive / Garnituri
Conserve
Sosuri
Pizza
Bauturi
Reteta de vedeta
Fructe de mare
Bucatarasi celebri
Vegan / Raw vegan
Mancaruri de legume
Cook and smile
Sandvisuri
Slow Cooker
Retete diabetici
Video
2 Portii = 20 LEI
Retete facute de copii
Multicooking
Carte d'Or