Healthy Smoothie cu Catina si seminte Chia

Postat de Adi_Caradeanu in Bauturi
17 Aug 2015 | 5697 vizualizari

foto credit Tudor Raiciu

Ingrediente

  • 150 g iaurt slab
  • 1 lingurita seminte chia
  • 2 lingurita miere
  • 4 linguri catina

Mod de preparare

  1. Spalati bine catina.
  2. Introduceti toate ingredientele in blender si mixati timp de 45 - 60 secunde.
  3. Turnati sucul in pahar si presarati seminte de chia.

Daca ti-a placut reteta noastra "Healthy Smoothie cu Catina si seminte Chia" nu uita sa-i faci un review.
Comentarii (7)
Retete similare

Socata reteta bunicii aromata si parfumata

Postat de TAB1TA

Socata reteta bunicii aromata si parfumata

Socata reteta bunicii Se rade coaja de la lamaie si se stoarce zeama. Florile de soc se spala in apa rece. Florile de soc, coaja, zeama de lamaie si scortisoara se aseaza intr-un vas de...

Citeste continuarea

Limonada cu pepene galben

Postat de Adi_Caradeanu

Limonada cu pepene galben

Decojiti pepenele si lamaia,  apoi  taiati-le in cubulete Introduceti ingredientele in blender, eu am folosit  Oster Reversible cu programul  cocktail...

Citeste continuarea

Comentarii

la 17.08.2015, 13:48
la 17.08.2015, 13:55
Buuuuuuun!
la 17.08.2015, 13:57
la 17.08.2015, 14:02
Bun
la 17.08.2015, 16:07

Vezi toate comentariile (7)

COMENTEAZA

Video
Retete la 20 lei
Dulciuri
Scoala de gatit Bucataras
Supe/Ciorbe
Mancaruri cu carne
Paste
Mancaruri de post
Peste
Mancare copii
Salate
Mezel de casa
Aperitive / Garnituri
Conserve
Sosuri
Pizza
Bauturi
Reteta de vedeta
Fructe de mare
Bucatarasi celebri
Vegan / Raw vegan
Mancaruri de legume
Cook and smile
Sandvisuri
Slow Cooker
Retete diabetici
Video
2 Portii = 20 LEI
Retete facute de copii
Multicooking
Carte d'Or