Icre de chia

Postat de ladydi in Mancaruri de post
9 Apr 2017 | 5399 vizualizari

Retete de post economice. Cea mai simpla si economica reteta de post si bineinteles, contine chia... :P  ;))    

Ingrediente

  • 3 linguri chia
  • 100 ml apa
  • 2 linguri zeama de lamaie
  • 1 ceapa
  • 1 lingura ulei de masline
  • sare

Mod de preparare

Amestecam semintele de chia cu apa. Cat se hidrateaza chia, tocam ceapa. Adaugam peste chia, ceapa, zeama de lamaie si uleiul. Amestecam, potrivim gustul de sare si dam la frigider pana servim.

Pofta buna!

Daca ti-a placut reteta noastra "Icre de chia" nu uita sa-i faci un review.
Comentarii (8)
Retete similare

" Icre " din seminte de chia

Postat de RuxyRux

" Icre " din seminte de chia

Am pus la blender semintele de chia impreuna cu apa apoi cu zeama de lamaie si uleiul apoi ceapa. Am potrivit gustul de sare si le-am servit...mi-au placut foarte foarte mult!

Citeste continuarea

Comentarii

la 09.04.2017, 08:01
la 09.04.2017, 08:21
interesant
la 09.04.2017, 09:14
.
la 09.04.2017, 09:44
Am servit ceva asemanator la o prietena vegetariana (reteta ei era cu quinoa)! Buuun !
la 09.04.2017, 10:00
Cred ca sunt foarte gustoase!

Vezi toate comentariile (8)

COMENTEAZA

Video
Retete la 20 lei
Dulciuri
Scoala de gatit Bucataras
Supe/Ciorbe
Mancaruri cu carne
Paste
Mancaruri de post
Peste
Mancare copii
Salate
Mezel de casa
Aperitive / Garnituri
Conserve
Sosuri
Pizza
Bauturi
Reteta de vedeta
Fructe de mare
Bucatarasi celebri
Vegan / Raw vegan
Mancaruri de legume
Cook and smile
Sandvisuri
Slow Cooker
Retete diabetici
Video
2 Portii = 20 LEI
Retete facute de copii
Multicooking
Carte d'Or