Mancare de post cu naut, reteta economica de post

Postat de eumimi in Mancaruri de post
22 Mar 2017 | 20981 vizualizari

Mancare de post cu naut, reteta economica de post Pentru aceasta reteta vom avea nevoie de: naut, ceapa, ardei gras, morcov, pasta de tomate, ulei

Ingrediente

Ingrediente pentru Mancare de post cu naut, reteta economica de post:

  • 200 g naut
  • 2 cepe
  • 1 ardei gras
  • 1 morcov
  • 3 linguri pasta de tomate
  • 50 ml ulei
  • sare
  • piper
  • oregano
  • marar

Mod de preparare

Cum se prepara Mancare de post cu naut, reteta economica de post:

Mai intai, lasam nautul la hidratat, peste noapte ca fierbe foarte greu. Il punem la fiert apoi si il lasam la fiert, pana cand se inmoaie.

Calim ceapa tocata marunt impreuna cu ardeiul si morcovul dat pe razatoare, in ulei incins si adaugam pasta de tomate. Adaugam si nautul fiert si mai lasam pe foc inca 20-25 de minute.

Potrivim de sare, piper si oregano. La final, adaugam si mararul.

Pofta buna!

Un preparat consistent si usor de preparat este Mancare de naut cu spanac si curry in stil asiatic dar n-o sa va para rau daca incercati si reteta  Mancare de naut

Va recomandam si reteta Pasta de naut

Daca ti-a placut reteta noastra "Mancare de post cu naut, reteta economica de post" nu uita sa-i faci un review.
Comentarii (16)
Retete similare

Salata de fasole rosie si porumb, reteta de post

Postat de MotanLaOale

Salata de fasole rosie si porumb, reteta de post

Fasolea se fierbe in oala sub presiune o ora cu sare, piper boabe si foi de dafin. Se lasa la scurs si racit. Porumbul (congelat) se fierbe 30 minute si se pune la scurs si racit. Caand...

Citeste continuarea

Humus in 2 culori

Postat de gurita_ta2005

Humus in 2 culori

Coservele de naut se scurg de zeama, aceasta se pastreaza separat. Se pune 1 conserva in robotul de bucatarie, cu 2-3 linguri de zeama, usturoiul pisat, zeama de lamaie, pasta de tahinii, putin...

Citeste continuarea

Comentarii

la 22.03.2017, 20:42
Bună mâncărica ta!
la 22.03.2017, 20:45
Merci!
la 22.03.2017, 21:08
la 22.03.2017, 21:08
la 22.03.2017, 21:37

Vezi toate comentariile (16)

COMENTEAZA

Video
Retete la 20 lei
Dulciuri
Scoala de gatit Bucataras
Supe/Ciorbe
Mancaruri cu carne
Paste
Mancaruri de post
Peste
Mancare copii
Salate
Mezel de casa
Aperitive / Garnituri
Conserve
Sosuri
Pizza
Bauturi
Reteta de vedeta
Fructe de mare
Bucatarasi celebri
Vegan / Raw vegan
Mancaruri de legume
Cook and smile
Sandvisuri
Slow Cooker
Retete diabetici
Video
2 Portii = 20 LEI
Retete facute de copii
Multicooking
Carte d'Or