Mancare de spanac cu orez

Postat de eumimi in Mancaruri de legume
9 Mar 2017 | 6930 vizualizari

O mancare de primavara extrem de gustoasa si sanatoasa!

Ingrediente

  • 1 punga de spanac congelat, sau 450 de grame.
  • 100 g orez
  • 2 cepe
  • 50 ml ulei
  • 1 ou
  • sare
  • piper
  • + carne de pui( optional)

Mod de preparare

Mai intai, curatam ceapa, o taiem marunt si o calim impreuna cu orezul in ulei incins, pentru 7-8 minute. Adaugam apoi o cana de apa si spanacul si lasam sa fiarba aprox. 20-25 de min. Amestecam din cand in cand si, daca este nevoie, mai adaugam apa.

Carnea de pui o prajim in ulei incins separat.

Batem oul si il adaugam peste mancarea de spanac atunci cand aceasta este gata, inainte sa-i stingem focul cu 1-2 minute.

Daca ti-a placut reteta noastra "Mancare de spanac cu orez" nu uita sa-i faci un review.
Comentarii (7)
Retete similare

Reteta delicioasa de Orez cu spanac, o garnitura colorata perfecta la gratar

Postat de katty

Reteta delicioasa de Orez cu spanac, o garnitura colorata perfecta la gratar

Cum se prepara Reteta delicioasa de Orez cu spanac, o garnitura colorata perfecta la gratar: Curatam morcovul si il radem pe razatoarea mare. Ceapa o tocam fin, iar ardeiul gras in bucati mai...

Citeste continuarea

Reteta sanatoasa de Mancare de spanac cu orez

Postat de licurici_lra

Reteta sanatoasa de Mancare de spanac cu orez

Preparare Reteta sanatoasa de Mancare de spanac cu orez Orezul se lasa 10 min in apa rece. Spanacul se curata de codite si se rupe mai mic. Ceapa si firele de usturoi se toaca marunt....

Citeste continuarea

Comentarii

la 09.03.2017, 09:17
Bunaaaa!
la 09.03.2017, 09:25
la 09.03.2017, 09:29
la 09.03.2017, 09:31
Multumesc, bucatarasi!
la 09.03.2017, 09:31

Vezi toate comentariile (7)

COMENTEAZA

Video
Retete la 20 lei
Dulciuri
Scoala de gatit Bucataras
Supe/Ciorbe
Mancaruri cu carne
Paste
Mancaruri de post
Peste
Mancare copii
Salate
Mezel de casa
Aperitive / Garnituri
Conserve
Sosuri
Pizza
Bauturi
Reteta de vedeta
Fructe de mare
Bucatarasi celebri
Vegan / Raw vegan
Mancaruri de legume
Cook and smile
Sandvisuri
Slow Cooker
Retete diabetici
Video
2 Portii = 20 LEI
Retete facute de copii
Multicooking
Carte d'Or