Mancare scazuta de” lubiya”(“ black eyed pea”,”black eyed bean”,lobia)

Postat de Mihaela11_jo in Mancaruri de post
13 Iul 2011 | 4718 vizualizari

Lubiya sau “fasolea cu ochi negru” este cunoscuta sub numele stiintific de Vigna unguiculata si este o fasole foarte populara in Africa de vest, numeroase tari asiatice( mai ales India si Vietnamul), Cipru, Grecia si Portugalia. Inca din secolul al 17-lea a fost introdusa si in Statele Unite ale Americii unde se consuma in mod specific cu carne de porc, sos de chilli, mamaliga sau orez si este socotita mancarea specifica statelor din sud. Este considerate un simbol al bogatiei si fertilitatii ; in multe regiuni este mancarea specifica de Anul Nou. Pastaile sunt lungi si mai subtiri decat cele de fasole verde. Este foarte aromata si nutritiva, cu un continut crescut de calciu, acid folic si vitamina A. In tarile arabe este gatita atat cu carne de miel , cat si de post –mancare scazuta, care se serveste ca garnitura langa ficat prajit.

Inapoi la reteta

Comentarii (30)

la 14.07.2011, 07:59
arata foarte bine
la 14.07.2011, 08:33
la 14.07.2011, 10:59
Draga Carmen, multumesc pentru comentariu; s-ar putea sa fie aceeasi fasole ca cea cultivata de bunica ta; tin minte ca in Romania nu am vazut niciodata bame la piata la Timisoara, doar cumparam conservate la borcan; in schimb mama mea spunea ca in Regat cumpara proaspete.
O zi buna iti doresc.
la 14.07.2011, 10:59
Carla
Mena
la 14.07.2011, 11:28
la 14.07.2011, 11:34
diva
la 14.07.2011, 23:26
Cat de mult imi place cum ne plimbi prin bucataria orientala care mie imi este atat de draga imi si imaginez ca e un deliciu
la 15.07.2011, 13:16
Mi s-au bulbucat ochii incercand sa citesc numele preparatului
la 15.07.2011, 13:41
Ruxy
la 15.07.2011, 13:42
Onesta
Te asigur in schimb ca are o aroma deosebita
la 15.07.2011, 14:30
Te creeeeeeeeeeeeeeeeed
la 17.07.2011, 17:41
DELICIOASA!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
la 17.07.2011, 22:58
Mona te invit la o portie, mai ales ca sotului tau nu ii plac ierburile
la 19.10.2012, 22:00
Wow, arata super! Multumesc pentru mesaj, abia acum l-am vazut.
la 13.06.2021, 14:27

COMENTEAZA

Video
Retete la 20 lei
Dulciuri
Scoala de gatit Bucataras
Supe/Ciorbe
Mancaruri cu carne
Paste
Mancaruri de post
Peste
Mancare copii
Salate
Mezel de casa
Aperitive / Garnituri
Conserve
Sosuri
Pizza
Bauturi
Reteta de vedeta
Fructe de mare
Bucatarasi celebri
Vegan / Raw vegan
Mancaruri de legume
Cook and smile
Sandvisuri
Slow Cooker
Retete diabetici
Video
2 Portii = 20 LEI
Retete facute de copii
Kamis
Bucuria de împărți ceva bun
Retete Delikat
Retete Montare D’oro
Multicooking