Mic dejun sanatos

Postat de oanapl in Mancare copii
10 Apr 2022 | 5425 vizualizari

Pentru fotografii culinare reusite foloseste Nikon D5600

Ingrediente

1 avocado
1 ou fiert
1/4 ardei gras
roșii cherry
frunze de baby spanac
nuci
semințe de chia

Mod de preparare

Se taie avocado în 2, se scoate sâmburele, se îndepărtează coaja și apoi se feliază foarte subțire fiecare jumătate. Se așează feliile ca un acordeon și apoi se rulează spre interior, pentru a forma o floare. La fel se procedează și cu cealaltă jumătate de avocado.

Se fierbe oul tare, se curăță și se taie în 4. Adeiul se spală și se taie felii. Roșiile cherry se taie în jumătate. Se așază pe farfurie și se presară semințe de chia. Se servește imediat.

Daca ti-a placut reteta noastra "Mic dejun sanatos" nu uita sa-i faci un review.

Comentarii (10)

Salată cu nectarine caramelizate și brânză gorgonzola

Răsfață-te cu o salată fresh și sofisticată, combinând nectarine caramelizate, brânză gorgonzola și... citeste mai mult » Vezi alte 25 de retete cu gorgonzola

Salată cu nectarine caramelizate și brânză gorgonzola

Pe urmele gorgonzolei, una dintre cele mai apreciate brânze din Italia

citeste mai mult » Vezi alte 22 de articole cu gorgonzola

Pe urmele gorgonzolei, una dintre cele mai apreciate brânze din Italia

Retete similare

Frittata cu roșii cherry - Rețeta perfectă pentru un mic dejun sănătos

Postat de Bucataras

Cum se prepară Frittata cu roșii cherry - Rețeta perfectă pentru un mic dejun sănătos: Pune o tigaie la încins cu puțin ulei de măsline. Adaugă roșiile cherry și usturoiul...

Citeste continuarea

Avocado toast - 4 combinatii de mic dejun sanatos

Postat de AdrianUdrea

Fructele de avocado se taie longitudinal, pe jumatate, apoi se rotesc jumatatile in sens invers, se separa si se inlatura samburele. Cu o lingura de lemn, se scoate miezul, se paseaza usor si...

Citeste continuarea