Mic dejun sau gustare sanatoasa

Postat de Catalinaflorea in Dulciuri
18 Mar 2015 | 3088 vizualizari
Mic dejun sau gustare sanatoasa

Perfect pentru un mic dejun sanatos,sau o gustare de dupa mese.Sau pentru cineva care tine o dieta :)).In loc de papaya puteti folosi kiwi sau capsuni.

Ingrediente

  • Iaurt grecesc (150 g)
  • o felie papaya
  • o banana
  • o mana muesli cu fructe de padure sau tarate de ovaz

Mod de preparare

Felia de papaya se pune in blender,jumatate din piure se amesteca cu iaurtul.Intr-un pahar se aseaza un strat de iaurt,un strat de papaya,muesli sau ovaz si banana taiata felii.

Daca ti-a placut reteta noastra "Mic dejun sau gustare sanatoasa" nu uita sa-i faci un review.
Comentarii (8)
Aperitiv la cuptor cu sos bechamel preparat cu gorgonzola dulce

 Aperitiv la cuptor cu sos bechamel preparat cu gorgonzola dulce, un preparat excelent.

citeste mai mult
Aperitiv la cuptor cu sos bechamel preparat cu gorgonzola dulce
5 proprietăți extraordinare ale brânzei gorgonzola. Este cea mai ușor digerabilă brânză!
Brânza Gorgonzola DOP are numeroase proprietăți mai puțin cunoscute. Iată 5 dintre acestea citeste mai mult
5 proprietăți extraordinare ale brânzei gorgonzola. Este cea mai ușor digerabilă brânză!

Retete similare

Chec cu nuca si ciocolata

Postat de Moni_alex

Chec cu nuca si ciocolata

Am prajit nucile la cuptor, la foc potrivit aproximativ 10 minute. Se lasa sa se raceasca si apoi se macina. Untul moale se bate spuma cu mixerul cu 100 g zahar. Se separa ouale si se...

Citeste continuarea

Bezele cu migdale

Postat de Elena_Daria

Bezele cu migdale

Crema de ciocolata alba:  topim ciocolata alba impreuna cu frisca pe baie de aburi. O lasam sa se raceasca, apoi o punem in vasul de la mixer si incepem sa o mixam, la viteza mica,...

Citeste continuarea

Comentarii

la 18.03.2015, 21:00
Delicios
la 18.03.2015, 21:09
la 18.03.2015, 21:35
Papa bun! ;-bd
la 19.03.2015, 09:05
la 19.03.2015, 10:57
Bun si sanatos!

Vezi toate comentariile (8)

COMENTEAZA

Video
Retete la 20 lei
Dulciuri
Scoala de gatit Bucataras
Supe/Ciorbe
Mancaruri cu carne
Paste
Mancaruri de post
Peste
Mancare copii
Salate
Mezel de casa
Aperitive / Garnituri
Conserve
Sosuri
Pizza
Bauturi
Reteta de vedeta
Fructe de mare
Bucatarasi celebri
Vegan / Raw vegan
Mancaruri de legume
Cook and smile
Sandvisuri
Slow Cooker
Retete diabetici
Video
2 Portii = 20 LEI
Retete facute de copii
Kamis
Bucuria de împărți ceva bun
Retete Delikat
Retete Montare D’oro
Multicooking