Negreso-chec dietetic

Postat de CrinaToader in Dulciuri
22 Ian 2017 | 4787 vizualizari

Va propun o reteta care imbina doua deserturi minunate, negresa si checul pufos, am denumit-o negreso-chec. Pe langa faptul ca constituie 2 deserturi in 1, are un continut de zahar foarte scazut, 1.5 grame zahar per 100 g chec, fiind ideal pentru persoanele care incearca sa evite excesul de zahar si pentru diabetici. Ce mai, o reteta....Ca la bucatarasi acasa !  Pentru a avea un continut scazut de zahar si a fi mai sanatos dar la fel de dulce, am folosit xilitol, care este un indulcitor gasit in fibrele multor fructe, legume, ciuperci, cereale sau scoarta unor copaci si care este metabolizat in sange fara sa afecteze nivelul insulinei.   Valori nutritionale per 100 g:  395 calorii, 35 g carbohidrati, 24 g lipide, 6.2 g proteine, 1.5 g zahar, 0.8 g fibre  

Inapoi la reteta

Comentarii (5)

la 23.01.2017, 15:01
Ce frumoasa si sanatoasa idee . In plus arata foarte tentant
la 23.01.2017, 15:05
Felicitari pentru prima reteta Bine ai venit Crina yahoo06.gif Pentru ca retetele tale sa fie vizualizate de cat mai multi Bucatarasi, trebuie sa-ti faci cat mai multi prieteni . Astfel postarile tale vor aparea automat pe peretele prietenilor . Reciproca fiind valabila .Te asteptam cu retete interesante
la 23.01.2017, 15:59
Buna, bine v-am gasit. Multumesc mult pt pont
la 24.01.2017, 07:55
Arata foarte bine!
la 24.01.2017, 16:33

COMENTEAZA

Video
Retete la 20 lei
Dulciuri
Scoala de gatit Bucataras
Supe/Ciorbe
Mancaruri cu carne
Paste
Mancaruri de post
Peste
Mancare copii
Salate
Mezel de casa
Aperitive / Garnituri
Conserve
Sosuri
Pizza
Bauturi
Reteta de vedeta
Fructe de mare
Bucatarasi celebri
Vegan / Raw vegan
Mancaruri de legume
Cook and smile
Sandvisuri
Slow Cooker
Retete diabetici
Video
2 Portii = 20 LEI
Retete facute de copii
Kamis
Bucuria de împărți ceva bun
Retete Delikat
Retete Montare D’oro
Multicooking