Omleta cu spanac la cuptor

Postat de sufletista in Mancare copii
27 Iul 2019 | 3969 vizualizari
Omleta cu spanac la cuptor

meniu copii

Ingrediente

  • 8 oua
  • 1 legatura ceapa verde
  • 250 g spanac
  • 2 crengute marar
  • 100 g cascaval
  • sare
  • piper
  • boia de ardei dulce
  • 2 linguri smantana
  • rosii
  • 2 catei de usturoi

Mod de preparare

Intr-o tigaie incalzim uleiul, adaugam ceapa tocata, usturoiul pisat si lasam sa se caleasca cca 1 min, dupa care adaugam spanacul fiert si tocat marunt.

Lasam sa se caleasca putin impreuna.

Intre timp batem ouale cu condimente dupa gust, adaugam smantana, spanacul, adaugam cascavalul taiat felii sau daca dorim il dam prin razatoare, mararul tocat si amestecam pana ce se omogenizeaza.

Turnam compozitia in tava unsa cu ulei, felii de rosii si dam la cuptorul incalzit cca. 20 min.

Daca ti-a placut reteta noastra "Omleta cu spanac la cuptor" nu uita sa-i faci un review.
Comentarii (10)
Retete similare

Aperitiv omleta cu spanac la cuptor

Postat de rocsi_1612

Aperitiv omleta cu spanac la cuptor

Spalam bine spanacul. Intr-o oala, punem niste apa, o transferam pe aragaz. Cand apa incepe sa clocoteasca, dam drumul spanacului, il fierbem maxim 2 minute, apoi il scoatem pe un tocator....

Citeste continuarea

Frittata cu spanac si cartofi

Postat de sufletista

Frittata cu spanac si cartofi

Cartofii ii curatam de coaja,ii spalam si ii taiem cubulete sau felii, Intr-o tigaie adaugam putin ulei si adaugam cartofii care ii prajim pe ambele parti, Adaugam spanacul,ceapa,usturoiul...

Citeste continuarea

Comentarii

la 27.07.2019, 13:15
la 27.07.2019, 13:22
Bună...!
la 27.07.2019, 13:47
la 27.07.2019, 14:42
la 27.07.2019, 23:09
Buna!

Vezi toate comentariile (10)

COMENTEAZA

Video
Retete la 20 lei
Dulciuri
Scoala de gatit Bucataras
Supe/Ciorbe
Mancaruri cu carne
Paste
Mancaruri de post
Peste
Mancare copii
Salate
Mezel de casa
Aperitive / Garnituri
Conserve
Sosuri
Pizza
Bauturi
Reteta de vedeta
Fructe de mare
Bucatarasi celebri
Vegan / Raw vegan
Mancaruri de legume
Cook and smile
Sandvisuri
Slow Cooker
Retete diabetici
Video
2 Portii = 20 LEI
Retete facute de copii
Multicooking