Pasta de naut cu ardei copt

Postat de simona72 in Aperitive / Garnituri
4 Iun 2015 | 6632 vizualizari
Pasta de naut cu ardei copt

Reteta se aseamana cu hummus-ul cunoscut de cei mai multi dintre voi, doar ca am simplificat si mai mult reteta, iar ca si plus am adaugat ardei capia copt. Astfel de paste tartinabile le fac destul de des, sunt foarte hranitorae, nautul contine proteine si este un bun inlocuitor al carnii, al mezelurilor de fapt, pe care le folosim cel mai des la sandvisuri.Serviti cu paine, prajita sau nu, alaturi de salate, dar mie mi-a placut cel mai mult cu chipsuri tortilla.

Ingrediente

  • 1 conserva naut(200 gr bob)
  • 4 ardei capia copti
  • sare si fulgi de chili rasniti dupa gust
  • 2 linguri pasta tahini
  • 2 linguri ulei de masline
  • 1-2 catei de usturoi
  • 1 legatura mica patrunjel proaspat

Mod de preparare

Am folosit atat naut de la conserva cat si ardei capia copt de la borcan, motiv pentru care totul a mers foarte rapid. Am pus nautul, ardeii capia si usturoiul in vasul robotului de bucatarie. Am blenduit la viteza mare pana totul s-a maruntit foarte bine. Am curatat peretii vasului cu o spatula si am blenduit totul pana nu am avut bucatele mari ramase. Am redus viteza robotului si prin spatiul accesibil am turnat uleiul in fir subtire, apoi pasta tahini, sare si fulgi de chili rasniti. Cand totul a capatat consistenta unei paste fine am oprit robotul. Am potrivit de gust, daca mai era nevoie, am adaugat patrunjelul tocat fin din cutit, am amestecat, am lasat la rece pentru 30 minute si am servit. Sa va fie de folos!!

Daca ti-a placut reteta noastra "Pasta de naut cu ardei copt" nu uita sa-i faci un review.
Comentarii (14)
Retete similare

Humus reteta cu ardei copt

Postat de mena29

Humus reteta cu ardei copt

Humus reteta Puteti sa folositi naut din conserva. Eu nu am avut conserva, insa am avut naut uscat. L-am lasat la hidratat de seara pana dimineata. Am schimbat apa de 2-3 ori. L-am fiert, l-am...

Citeste continuarea

Pasta de fasole cu naut si ardei copt

Postat de deyutzky

Pasta de fasole cu naut si ardei copt

Fasolea o punem in apa pentru 3-4 ore sau cu o seara inainte, dupa care o fierbem schimband apa de 3-4 ori. Se scurge nautul din conserva, la fel si fasolea o scurgem bine de apa. Punem fasolea...

Citeste continuarea

Comentarii

la 04.06.2015, 08:53
ce fain arata! cred ca e super
la 04.06.2015, 08:54
wow
la 04.06.2015, 08:59
Delicios!
la 04.06.2015, 09:00
imi place !
la 04.06.2015, 09:01
Bun si hranitor!

Vezi toate comentariile (14)

COMENTEAZA

Video
Retete la 20 lei
Dulciuri
Scoala de gatit Bucataras
Supe/Ciorbe
Mancaruri cu carne
Paste
Mancaruri de post
Peste
Mancare copii
Salate
Mezel de casa
Aperitive / Garnituri
Conserve
Sosuri
Pizza
Bauturi
Reteta de vedeta
Fructe de mare
Bucatarasi celebri
Vegan / Raw vegan
Mancaruri de legume
Cook and smile
Sandvisuri
Slow Cooker
Retete diabetici
Video
2 Portii = 20 LEI
Retete facute de copii
Multicooking