Peste si lapti - la tigaie

Postat de mihaelar63 in Peste
31 Ian 2020 | 2318 vizualizari
Peste si lapti - la tigaie

      O cina simpla, light si ne-complicata. Peste proaspat alaturi de un pahar de vin alb . In sezonul de iarna pestele are un plus de savoare . Nu scapam ocazia in acest sezon sa achizitionam si sa consumam peste proaspata . De data aceasta am preparat o tigaie rapida cu bucati de platica, crap si lapti de crap.

Ingrediente

  • 500 gr crap si platica
  • 250 gr lapti crap
  • 100 ml ulei floarea soarelui
  • 3 catei usturoi
  • 1 lamaie
  • boia dulce afumata
  • chilli pudra
  • sare
  • praz, rosii , masline -pentru servit

Mod de preparare

  1. Bucatile de peste si laptii se spala .
  2.  Pestele  si laptii se usuca cu prosoape de hartie care vor absorbi umiditatea .
  3. Curatati usturoiul .
  4. Puneti ulei in tigaie si cateii de usturoi intregi.
  5. Sarati pestele si laptii usor si le puneti la prajit in uleiul incins .
  6. Condimentati pestele cu boia dulce afumata , chilli pudra .Prajiti pestele pe ambele parti .
  7. Daca feliile de peste sunt mai groase puteti pune u capaca ca acestea sa se patrunda mai bine .
  8. Scoateti pestele si laptii pe servet de hartie , pentru a nu fi prea uleios .
  9. Serviti pestele si laptii cat  inca nu s-au racit alaturi de lamie , rosii , praz si masline .
  10.        Pofta buna !!!
Daca ti-a placut reteta noastra "Peste si lapti - la tigaie" nu uita sa-i faci un review.
Comentarii (13)
Paste cu sos Gorgonzola și mușchi de vită

 Am preparat o delicioasă rețetă de Paste cu sos Gorgonzola și mușchi de vită.

citeste mai mult
Paste cu sos Gorgonzola și mușchi de vită
Legenda romantică a brânzei Gorgonzola
Povestea brânzei Gorgonzola este împletită cu o legendă plină de romantism, întâmplări neașteptate și, desigur,... citeste mai mult
Legenda romantică a brânzei Gorgonzola

Retete similare

Tigaie cu lapti de crap si oua

Postat de mihaelar63

Tigaie cu lapti de crap si oua

In tigaia incapatoare se pune la calit prazul si usturoiul. Rosiile cherry se taie jumatati. Laptii usor tamponati cu servet absorbant se adauga si ei impreuna cu rosioarele....

Citeste continuarea

Comentarii

la 31.01.2020, 10:08
la 31.01.2020, 10:09
Imi plac tare mult laptii...
la 31.01.2020, 10:43
Pește, da, cu mămăliguță și usturoi...!
la 31.01.2020, 13:47
Rodica , era cam tarzior , trecut de 8 seara si noua ne era foarte foame . Asa ca mamaliguta a sarit din program
la 31.01.2020, 14:52
O bunatate!

Vezi toate comentariile (13)

COMENTEAZA

Video
Retete la 20 lei
Dulciuri
Scoala de gatit Bucataras
Supe/Ciorbe
Mancaruri cu carne
Paste
Mancaruri de post
Peste
Mancare copii
Salate
Mezel de casa
Aperitive / Garnituri
Conserve
Sosuri
Pizza
Bauturi
Reteta de vedeta
Fructe de mare
Bucatarasi celebri
Vegan / Raw vegan
Mancaruri de legume
Cook and smile
Sandvisuri
Slow Cooker
Retete diabetici
Video
2 Portii = 20 LEI
Retete facute de copii
Kamis
Bucuria de împărți ceva bun
Retete Delikat
Retete Montare D’oro
Multicooking