Reteta de mancarica de naut, bulgur si fasole rosii

Postat de ctlina in Mancaruri de post
16 Iul 2023 | 3148 vizualizari
Reteta de mancarica de naut, bulgur si fasole rosii

O reteta vegetariană rapidă si bună.  https://www.blogulluicatalina.com/2023/07/mancarica-de-naut-bulgur-si-fasole-rosii.html Pentru reteta de Reteta de mancarica de naut, bulgur si fasole rosii avem nevoie de urmatoarele ingrediente: bulgur, naut, fasole rosie, rosii, sos de rosii, ceapa, patrunjel.

Ingrediente

  • Ingredientele pentru Reteta de mancarica de naut, bulgur si fasole rosii
  • 120 g bulgur
  • 265 g năut aburit (conserva)
  • 250 g fasole rosie (conserva)
  • 8 roșii cherry
  • 300 g sos de rosii de casa
  • 1 lingura sos chermoula (patrunjel+usturoi+sare+ulei)
  • 1 ceapă
  • 2 linguri ulei de rapita
  • sare
  • piper
  • pătrunjel proaspat

Mod de preparare

Iata cum se prepara Reteta de mancarica de naut, bulgur si fasole rosii

Fierbeti bulgurul timp de 8 minute in un litru de apa cu sare. 

Curățați și tocați mărunt ceapa. 

Se rumeneste in uleiul incins impreuna cu sosul chermoula. .

Se adauga sosul de rosii, rosiile cherry si 100 ml apa si se fierbe 5 minute. 

Strecurați bulgurul fiert . 

Puneți năutul, fasolea roșie fiartă (fără lichid), bulgurul și fierbeți împreună 5-8 minute. 

Se condimentează și se ornează cu pătrunjel proaspăt. 

Este buna atat calda cat si rece sub forma de salata.

Vezi si reteta de Mancare de naut cu zucchini.

Daca ti-a placut reteta noastra "Reteta de mancarica de naut, bulgur si fasole rosii" nu uita sa-i faci un review.
Comentarii (4)
Salată cu nectarine caramelizate și brânză gorgonzola

Răsfață-te cu o salată fresh și sofisticată, combinând nectarine caramelizate, brânză gorgonzola și... citeste mai mult

Salată cu nectarine caramelizate și brânză gorgonzola
Cum să recunoști un ulei de măsline de calitate
citeste mai mult
Cum să recunoști un ulei de măsline de calitate

Retete similare

Fasole facaluita

Postat de Dya

Fasole facaluita

Punem fasolea la fiert intr-o oala de 4 litri, avand grija sa inlocuim apa cel putin o data (cu o alta fierbinte).  O pasam apoi cu ajutorul blender-ului, adaugand sarea dupa...

Citeste continuarea

Iahnie de fasole - Reteta gustoasa de post

Postat de mirela0911

Iahnie de fasole - Reteta gustoasa de post

Cum se prepara Iahnie de fasole - Reteta gustoasa de post Fasolea se curata de impuritati, se spala si se pune la inmuiat peste noapte. A doua zi, se scurge de apa, se clateste si se pune...

Citeste continuarea

Comentarii

la 17.07.2023, 13:53
la 17.07.2023, 21:03
Buna si fara carnita
la 18.07.2023, 10:26
la 30.08.2023, 19:05
Cred ca este gustoasa!

Vezi toate comentariile (4)

COMENTEAZA

Video
Retete la 20 lei
Dulciuri
Scoala de gatit Bucataras
Supe/Ciorbe
Mancaruri cu carne
Paste
Mancaruri de post
Peste
Mancare copii
Salate
Mezel de casa
Aperitive / Garnituri
Conserve
Sosuri
Pizza
Bauturi
Reteta de vedeta
Fructe de mare
Bucatarasi celebri
Vegan / Raw vegan
Mancaruri de legume
Cook and smile
Sandvisuri
Slow Cooker
Retete diabetici
Video
2 Portii = 20 LEI
Retete facute de copii
Kamis
Bucuria de împărți ceva bun
Retete Delikat
Retete Montare D’oro
Multicooking