Salada dietetica cu branza de capra

Postat de Satisfyyourcravings in Salate
5 Sep 2017 | 3459 vizualizari

Se consuma ca fel principal

Ingrediente

  • 1/4 capatana de salata (eu am folosit valeriana)
  • 1/4 castravete
  • 6 ridichi
  • 6 rosii cherry sau 1 rosie mare
  • 1/2 ceapa
  • 2 tije de telina
  • 100 grame fasole pastai
  • 50 grame branza proaspata de capra
  • Pentru dressing:
  • 1 lingura suc de portocale
  • 1 lingura suc de lamaie
  • 1 lingurita mustar Dijon
  • 1 lingura ulei de masline extra virgin
  • 1 lingurita ierburi uscate (ex: busuioc)

Mod de preparare

Fasolea verde sa fierbe 4 minute in apa cu sare, apoi se clateste sub jet de apa rece si se taie in jumatati. 

Celelate legume se toaca marunt, iar ingredientele pentru dressing se amesteca folosind un tel.

Se amesteca toate ingredientele, mai putin branza de capra care se presara deasupra.

Daca ti-a placut reteta noastra "Salada dietetica cu branza de capra" nu uita sa-i faci un review.
Comentarii (8)
Retete similare

Salata cu ton si naut

Postat de cristeena20

Salata cu ton si naut

Pregatim ingredientele in prealabil si montam salata in farfuria de servit. Fierbem oul tare, spalam salata verde (avem nevoie de 4-5 frunze) si o uscam de apa -se rupe in bucati potrivite....

Citeste continuarea

Salata verde cu pui si naut

Postat de CameliaComan

Salata verde cu pui si naut

Spalam salata, o rupem in bucati potrivite, apoi o punem intr-un bol. Spalam legumele, apoi taiem rosiile in cubulete, ardeiul copt in fasii, castravetii si ceapa in rondele. Le adaugam peste...

Citeste continuarea

Comentarii

la 05.09.2017, 14:26
la 05.09.2017, 15:17
la 05.09.2017, 15:20
la 05.09.2017, 16:10
O sa o fac si eu.
la 05.09.2017, 17:27

Vezi toate comentariile (8)

COMENTEAZA

Video
Retete la 20 lei
Dulciuri
Scoala de gatit Bucataras
Supe/Ciorbe
Mancaruri cu carne
Paste
Mancaruri de post
Peste
Mancare copii
Salate
Mezel de casa
Aperitive / Garnituri
Conserve
Sosuri
Pizza
Bauturi
Reteta de vedeta
Fructe de mare
Bucatarasi celebri
Vegan / Raw vegan
Mancaruri de legume
Cook and smile
Sandvisuri
Slow Cooker
Retete diabetici
Video
2 Portii = 20 LEI
Retete facute de copii
Multicooking
Carte d'Or