Salata calda de fasole

Postat de andaoana in Salate
24 Feb 2017 | 2272 vizualizari
Salata calda de fasole

O salata care poate fi servita la cina cu niste lipii , este cea mai buna.   Dragostea e o salata 

Ingrediente

  • 200 gr fasole fiarta
  • 1 ceapa rosie
  • 3-4 ridichi
  • 1 rosie
  • 1 mana buna de spanac
  • 2 catei usturoi
  • 2 linguri ulei
  • 1 lingura sos de soia
  • sare
  • piper
  • marar verde tocat (daca va place )

Mod de preparare

Fasolea o punem intr-o strecuratoare (daca este fasole din conserva) si o clatim cu apa rece. O lasam sa se scurga bine.

Spanacul il spalam bine, frunza cu frunza.

Ceapa rosie o taiem cubulete nu prea mari, dar nici foarte mici.

Usturoiul il zdrobim.

Rosia o curatam de coaja si o taiem cubulete, poate fi inlocuita cu bulion.

Intr-o tigaie, punem uleiul la incins si calim usor ceapa. Cand ceapa este moale, adaugam usturoiul si rosia taiata cubulete. Lasam pana cand rosia incepe sa se inmoaie si sa-si lase zeama, punem sosul de soia, mai adaugam sare (daca mai trebuie ) si piper.

Adaugam fasolea scursa si spanacul.

Amestecam si lasam pe foc maxim 5 minute, spanacul se va gati usor. Presaram marar verde tocat sau patrunjel.

Salata o punem intr-un bol, deasupra asezam ridiche taiata felii subtiri si servim calda.

 

 

Daca ti-a placut reteta noastra "Salata calda de fasole" nu uita sa-i faci un review.
Comentarii (12)
Retete similare

Salata calda cu fusilli, fasole verde si carnita de vitel

Postat de mihaelar63

Salata calda cu fusilli, fasole verde si carnita de vitel

Carnea de vitel a fost fiarta intr-o supa limpede cu legume. Lasati carnea sa se raceasca . Decongelati fasolea verde . A mea era cu pastai intregi si am taiat-o mai...

Citeste continuarea

Salata calda de ardei copti si fasole gigant

Postat de Satisfyyourcravings

Salata calda de ardei copti si fasole gigant

Se curata ardeiul de coaja, daca este nevoie, se indeparteaza cotorul si semintele si se taie cuburi.  Se incalzeste 1 lingura de ulei intr-o tigaie, la foc mic si se adauga usturoiul. Se...

Citeste continuarea

Comentarii

la 24.02.2017, 13:18
la 24.02.2017, 13:20
la 24.02.2017, 14:06
Perfect merge fasolea cu ridichi
la 24.02.2017, 15:21
la 24.02.2017, 15:44
Placeeee!

Vezi toate comentariile (12)

COMENTEAZA

Video
Retete la 20 lei
Dulciuri
Scoala de gatit Bucataras
Supe/Ciorbe
Mancaruri cu carne
Paste
Mancaruri de post
Peste
Mancare copii
Salate
Mezel de casa
Aperitive / Garnituri
Conserve
Sosuri
Pizza
Bauturi
Reteta de vedeta
Fructe de mare
Bucatarasi celebri
Vegan / Raw vegan
Mancaruri de legume
Cook and smile
Sandvisuri
Slow Cooker
Retete diabetici
Video
2 Portii = 20 LEI
Retete facute de copii
Multicooking