Ingrediente
- 1 cutie sardine afumate in ulei de masline
- 6 ridichi rosii
- 6 masline
- 1 mar rosu
- 1 portocala
- 1 castravete mare verde
- 1 ceapa mica rosie
- 1 lingura seminte mustar
- 1 lingura zeama lamaie -sau otet de mere
- piper negru brazilian macinat
- sare
Mod de preparare
- Conserva de sardine afumate se desface si se pune intr-un bol.
- Adugati semintele de mustar mai intai. Acestea vor avea timp astfel sa se ,,hidrateze'' usor .
- Castravetele . Acesta se taie rondele.
- Curatati si spalatiridichile. Taiati-le de asemenea rondele.
- Ceapa rosie se curata si se toaca marunt.
- Spalati marul. Taiati marul cubulete.
- Portocala se curata si se taie marunt.
- Amestecati toate ingredientele pregatite impreuna cu pestele si maslinele .
- Acriti cu zeama de lamaie sau otet de mere. Sarati usor. Piparati.
- Gustati si dregeti daca mai este nevoie cu condimente sau zeama de lamaie.
Pofta buna !!! Daca ti-a placut reteta noastra "Salata cu sardine afumate, mar si portocala" nu uita sa-i faci un review. |
