Salata cu ton RIO Mare, legume si masline

Postat de Bucataras in Salate
19 Sep 2016 | 3547 vizualizari
Salata cu ton RIO Mare, legume si masline

Ingrediente

  • 360g Ton în ulei de măsline RIO Mare
  • 2 cartofi 
  • 200g masline negre 
  • 30 g capere
  • 200 g roșii mixte 
  • 1 ceapa rosie 
  • 40 g de telina 
  • o crenguta de oregano proaspat 
  • cateva frunze de menta 
  • 20 g de busuioc 
  • sare de mare 
  • piper negru 
  • ulei de măsline extra virgin 
  • Oțet

Mod de preparare

Se spală caperele, se toaca și se așeaza într-un bol cu cateva linguri de ulei. 

Se spală și se taie telina cubulete (brunoise). 
Se feliaza ceapa și se macereaza în apă, sare și oțet timp de 15 minute. 
Se fierb cartofii in apa cu sare. Odată fierti, se răcesc și se curata, apoi se taie în cuburi. Se amesteca busuiocul cu ulei de măsline extravirgin și o linguriță de sare, pentru a obține o emulsie cremoasa, care va fi folosita sa imbrace cartofii.
Se taie marunt menta și oregano, se feliaza rosiile, se scot samburii de la masline  și apoi se adauga peste capere. 
Se scurge tonul RIO Mare de ulei.
Aranjare pe farfurie
Utilizați un tăietor de patiserie rotund pentru a aranja salata în straturi; întâi cartofii, apoi ceapa scursa, rosiile, tonul RIO Mare și în cele din urmă telina brunoise. 
Se decoreaza cu câteva picături din emulsie și o frunză mare busuioc.

Pentru mai multe informatii despre produsele RIO Mare si retete, accesati site-ul www.riomare.ro.

Tonul RIO Mare in ulei de masline cu aroma unica, inconfundabila a fost întotdeauna prima alegere în Italia. Calitatea superioară este garantată de controale stricte şi procese de curăţare extrem de amănunţite. Tonul este conservat adăugând doar ulei de măsline de calitate şi un vârf de cuţit de sare de mare. Ideal în toate reţetele, de la aperitive, salate proaspete şi apetisante, pana la feluri principale.

Tonul RIO Mare in suc natural - Ideal pentru cei care numără caloriile şi sunt atenţi la siluetă. Asigura un echilibru perfect între minerale, proteine şi vitamine, cu mai puţin de 1% grăsime. Este preparat doar cu apă, un vârf de cuţit de sare şi ierburi. Ideal pentru preparate proaspete şi uşoare, salate clasice sau mai creative îmbogăţite cu fructe proaspete şi uscate.

Pentru o gustare rapida la birou, alegeti Salatele cu ton RIO Mare!

Contin doar ton de cea mai buna calitate si ingrediente traditionale ale bucatariei Mediteraneene. Sunt delicioase servite alaturi de legume proaspete. Iata cateva sugestii:

- Salata de ton cu amestec mexican este recomandata celor care adora aromele intense! Fragezimea tonului este evidentiata de combinatia de legume tipic mexicane. Vei obtine un preparat delicios daca adaugi fasole verde, cateva rosii bine coapte si ceapa taiata in felii subtiri.

- Salata de ton cu porumb este perfecta pentru cei care prefera gustul delicat! Aroma intensa a tonului se combina perfect cu dulceata porumbului, prospetimea morcovilor si a boabelor de mazare. Devine savuroasa daca este servita alaturi de  fenicul si anghinare taiate in felii subtiri.

- Salata de ton cu cous-cous – pentru cei care prefera aromele exotice, surprinzatoare! Pe langa ton si cous-cous, contine un mix echilibrat de legume delicioase: naut, morcovi, mazare, ardei rosu, ceapa si tomate. Este ideala consumata alaturi de vinete la gratar cu ulei de masline.

Save

Daca ti-a placut reteta noastra "Salata cu ton RIO Mare, legume si masline" nu uita sa-i faci un review.
Comentarii (9)
Pere cu brânză gorgonzola, nuci și miere! Un deliciu!!!

Cum prepari acasă o rețetă delicioasă de Pere cu brânză gorgonzola, nuci și miere! Un deliciu!!!

citeste mai mult
Pere cu brânză gorgonzola, nuci și miere! Un deliciu!!!
Legenda romantică a brânzei Gorgonzola
Povestea brânzei Gorgonzola este împletită cu o legendă plină de romantism, întâmplări neașteptate și, desigur,... citeste mai mult
Legenda romantică a brânzei Gorgonzola

Retete similare

Salata cu ton si legume

Postat de comanligia

Salata cu ton si legume

Am spalat salata chinezeasca si am taiat-o mai marunt si am pus-o intr-un castron. Peste am adaugat o cutie de Rio Mare mexicana( cu ton) care contine multe legume ca morcovi,ardei,fasole...

Citeste continuarea

Comentarii

la 19.09.2016, 12:50
la 19.09.2016, 13:00
ce idee buna,
la 19.09.2016, 13:31
la 19.09.2016, 14:02
la 19.09.2016, 14:19
ce prezentare frumoasa

Vezi toate comentariile (9)

COMENTEAZA

Video
Retete la 20 lei
Dulciuri
Scoala de gatit Bucataras
Supe/Ciorbe
Mancaruri cu carne
Paste
Mancaruri de post
Peste
Mancare copii
Salate
Mezel de casa
Aperitive / Garnituri
Conserve
Sosuri
Pizza
Bauturi
Reteta de vedeta
Fructe de mare
Bucatarasi celebri
Vegan / Raw vegan
Mancaruri de legume
Cook and smile
Sandvisuri
Slow Cooker
Retete diabetici
Video
2 Portii = 20 LEI
Retete facute de copii
Kamis
Bucuria de împărți ceva bun
Retete Delikat
Retete Montare D’oro
Multicooking