Salata de cartofi, cu file de macrou in sos tomat

Postat de RODIMUR in Salate
25 Noi 2018 | 5552 vizualizari

Postul Crăciunului, în mod special este vremea salatelor ușoare, uneori cu pește, când este dezlegare, și astfel ele devin mai bune și mai sățioase. Cum soțului îi place să mănânce, din când în când, ca în studenție, câte o conservă de pește în sos tomat, m-am gândit să-i prepar o cină mai consistentă, adăugând câteva ingrediente pe care le aveam prin casă. Cred că a fost o idee foarte bună, nu numai rapidă și ușor de pus în aplicare.

Ingrediente

  • 4 cartofi roz, medii
  • 1 conservă de file de macrou în sos tomat (170 grame)
  • 1 ceapă galbenă, mică
  • 15-20 măsline
  • 2 căței de usturoi
  • 2 linguri de ulei de floarea soarelui
  • 1 lămâie
  • sare
  • piper

Mod de preparare

Se spală bine cartofii și se pun la fiert în coajă.

Se curăță ceapa, se spală și se taie rondele.

Se curăță usturoiul, se spală și se taie foarte fin.

Se taie rondele o jumătate de lămâie, iar cealaltă jumătate se storce pentru a obține zeama.

Când cartofii au fiert, se scot din apă, se lasă să se răcorească și apoi se taie cubulețe și se pun în bolul pentru salată.

Se condimentează cu sare și piper, după care se adaugă usturoiul tăiat fin.

Se desface conserva, se adaugă fileul de macrou, măslinele, și rondelele de ceapă și de lămâie.

Se toarnă sosul tomat, uleiul și zeama de lămâie.

Poate fi servită imediat, sau după ce stă 15-20 minute la frigider.

Daca ti-a placut reteta noastra "Salata de cartofi, cu file de macrou in sos tomat" nu uita sa-i faci un review.
Comentarii (15)
Retete similare

Crema de branza cu hering afumat si rosii deshidratate

Postat de merisor67

Crema de branza cu hering afumat si rosii deshidratate

Punem brânza într-un bol, bine scursă de lichid, dacă are. Tăiem untul în cuburi mici și îl lăsăm la temperatura camerei să se înmoaie. Scurgem fileul de...

Citeste continuarea

Salata de vinete cu ardei copti si ciuperci

Postat de Pungasa_Rogue

Salata de vinete cu ardei copti si ciuperci

Vanata si ardeii kapia se coc la flacara aragazului.  Vanata se curata de coaja arsa sub jet de apa. Ardeii se pun intr-un vas, se presara sare grunjoasa peste ei, apoi se acopera vasul...

Citeste continuarea

Comentarii

la 25.11.2018, 21:01
mi s-a facut pofta de salata orientala. Buna salatica ta
la 25.11.2018, 21:02
la 25.11.2018, 21:24
Da, Ina, salata orientală e tare bună, chiar și în post, fără ouă... Mulțumesc frumos!
la 25.11.2018, 22:41
Asa este , cu putina imaginatie poti prepara o masa pe cinste cu ajutorul unei conserve
la 25.11.2018, 23:22
Desigur, Mihaela! Și asta și trebuie să facem... Merci

Vezi toate comentariile (15)

COMENTEAZA

Video
Retete la 20 lei
Dulciuri
Scoala de gatit Bucataras
Supe/Ciorbe
Mancaruri cu carne
Paste
Mancaruri de post
Peste
Mancare copii
Salate
Mezel de casa
Aperitive / Garnituri
Conserve
Sosuri
Pizza
Bauturi
Reteta de vedeta
Fructe de mare
Bucatarasi celebri
Vegan / Raw vegan
Mancaruri de legume
Cook and smile
Sandvisuri
Slow Cooker
Retete diabetici
Video
2 Portii = 20 LEI
Retete facute de copii
Multicooking
Carte d'Or