Salata de castravete cu sos de avocado

Postat de ctlina in Salate
18 Aug 2019 | 259 vizualizari
Salata de castravete cu sos de avocado

Un delicios si sanatos sos cu avocado si iaurt. Poate insoti cruditati sau carne rece. Am ales sa-l servesc cu o salata de castravete. Foarte bun si gustos ! https://www.blogulluicatalina.com/2019/07/salata-de-castravete-cu-sos-de-avocado.html

Ingrediente

  • 1/2 avocado
  • 100 gr de iaurt natur
  • 1 lingurita de mustar
  • sare, piper
  • patrunjel tocat
  • boia de ardei
  • 1/2 castravete
  • 70 gr de ton natur (facultativ)

Mod de preparare

Incepem cu sosul de avocado.

Presati si reduceti un sfert de avocado in piure. Amestecati-l cu iaurtul, mustarul si un pic de patrunjel tocat.

Adaugati sare si piper dupa gust.

Amestecati bine.

Cu acest sos puteti acompania o salata de cruditati, o carne rece sau fructe de mare.

Eu l-am folosit pentru o salata de castravete.

Curatati si taiati castravetele in felii fine.

Sarati-le si lasati-le 10 minute  sa lase apa.

Taiati celalalt sfert de avocado in felii fine.

Puneti feliile de avocado si de castravete direct in farfurii

Presarati deasupra sare si piper.

Adaugati sosul de avocado deasupra si decorati cu patrunjel .

Presarati boia de ardei si serviti.

Pueti adauga ton scurs si maruntit. Veti avea un fel de mancare complet.

Pofta Buna !

Daca ti-a placut reteta noastra "Salata de castravete cu sos de avocado" nu uita sa-i faci un review.
Comentarii (6)
Retete similare

Salata " Miez de lapte"

Postat de RuxyRux

Salata " Miez de lapte"

Intai am spalat si curatat , taiat, feliat legumele, apoi am amestecat bine salata verde cu ceapa si chivas, mararul, sarea si zeama de lamaie, limette si otetul de zmeura, am potrivit salata...

Citeste continuarea

Salata de cruditati cu sos de avocado

Postat de mamaieelena

Salata de cruditati cu sos de avocado

Salata si legumele bine spalate se vor taia pe dimensiunea dorita intr-un castron de salata si cand am finalizat aceasta operatiune,dregem salata cu sosul pregatit dinainte care si el e f...

Citeste continuarea

Recomandari pentru tine si casa ta

PLATA IN RATE FARA DOBANDA
pana la 12 rate

Comentarii

la 18.08.2019, 17:48
la 18.08.2019, 22:14
la 19.08.2019, 10:55
la 20.08.2019, 07:48
la 28.08.2019, 13:17
Buna!

Vezi toate comentariile (6)

COMENTEAZA

Video
Retete la 20 lei
Dulciuri
Scoala de gatit Bucataras
Supe/Ciorbe
Mancaruri cu carne
Paste
Mancaruri de post
Peste
Mancare copii
Salate
Aperitive / Garnituri
Conserve
Sosuri
Pizza
Bauturi
Fructe de mare
Slow Cooker
Retete diabetici
Multicooking