Salata de cruditati la spiralizator

Postat de mihaelar63 in Salate
20 Ian 2020 | 4341 vizualizari

,, Bunatati pentru Craciun"   Pentru o masa echilibrata , punem alaturi de multe bucate mai consistente si o salata de cruditati .Am avut ocazia sa folosescl spiralizatorul pentru legume primit recent cadou de ziua mea !!!

Ingrediente

  • 1 morcov mare
  • 1/2 castravete lung Fabio
  • 1/2 ridiche alba japoneza
  • 1/2 tulpina praz verde
  • 2 maiini mix frunze verzi[ rucola , valeriana . frunze sfecla rosie ]
  • 2 linguri ulei rapita
  • 2 linguri otet mere infuzat cu ardei iute
  • sare-optional

Mod de preparare

  1. Se curata si se spala legumele .
  2. spalati
  3. Se spiraleaza pe rand castravetele , ridicheasi morcovul .
  4. Am folosit cutitul nr .2 al aparatului de spiralat Severin .
  5. Spiralele obtinute sunt foarte lungi , asa ca le-am taiat cam de 5-8 cm lungime , din loc in loc .
  6. Prazul se taie cubulete , mai marunt .
  7. Se amesteca legumele pregatite cu otet iute , ulei de masline si putina sare .
  8. La sfarsit se amesteca impreuna cu mixul de frunze verzi .
  9. Pentru prospetime frunzele verzi se pun in restul salatei doar inainte de servire .
Daca ti-a placut reteta noastra "Salata de cruditati la spiralizator" nu uita sa-i faci un review.
Comentarii (31)
Retete similare

Salata cu paste

Postat de caroline

Salata cu paste

Punem mai intai o oala cu apa la fiert. Cand apa a inceput sa fiarba, punem sare si adaugam pastele. Lasam sa fiarba pentru 10 minute ( sau in functie de tipul de pasta folosit,conform...

Citeste continuarea

Salata de Boeuf

Postat de Dya

Salata de Boeuf

Spălăm bine pulpa de vită, o porţionăm şi o punem la fiert într-un vas mai mare, plin cu apă (deoarece   are nevoie de un timp îndelungat de fierbere). Separat...

Citeste continuarea

Comentarii

la 20.01.2020, 14:11
la 20.01.2020, 14:16
Si daca n-am spiro din asta vin la tine ? si putea-i s ale lasi lungi, lungimea cica conteaza...;D
la 20.01.2020, 14:18
Da,Cleme , poti sa sa vii bineinteles la mine !!! Acum cand ai scurt tanjesti dupa lung ,. Nu-i asa ?
la 20.01.2020, 14:18
Multumesc ,Motane , de apreciere
la 20.01.2020, 14:39
Arată fain! Mă gândeam că spiralizatorul ar putea încurca legumele...

Vezi toate comentariile (31)

COMENTEAZA

Video
Retete la 20 lei
Dulciuri
Scoala de gatit Bucataras
Supe/Ciorbe
Mancaruri cu carne
Paste
Mancaruri de post
Peste
Mancare copii
Salate
Mezel de casa
Aperitive / Garnituri
Conserve
Sosuri
Pizza
Bauturi
Reteta de vedeta
Fructe de mare
Bucatarasi celebri
Vegan / Raw vegan
Mancaruri de legume
Cook and smile
Sandvisuri
Slow Cooker
Retete diabetici
Video
2 Portii = 20 LEI
Retete facute de copii
Multicooking
Carte d'Or