Salata de rosii cu branza tofu

Postat de RODIMUR in Salate
2 Dec 2019 | 3192 vizualizari
Salata de rosii cu branza tofu

De obicei, la salata de roșii adaug telemea, dar cum suntem în Postul Crăciunului, m-am gândit să folosesc brânză tofu. Am căutat în mod special brânză tofu cu chimen, pentru că-mi place gustul acestuia și eram sigură că va aduce salatei un plus de savoare. Eu zic că este o alegere bună, sănătoasă și naturală pentru perioadele de post, mai ales dacă o savurăm cu 1-2 felii de pâine prăjită.

Ingrediente

  • 1 bucată salată verde (mică)
  • 8-10 roșii cherry de mai mari dimensiuni
  • 200 grame de brânză cherry, cu chimen
  • 1/2 ceapă roșie
  • 15-20 măsline fără sâmburi
  • 2-3 linguri de ulei de măsline
  • 3-4 felii de lămâie
  • zeamă de lămâie
  • sare
  • piper
  • oregano (dacă brânza tofu este clasică, sau cu ardei
  • Pentru servit:
  • 2-4 felii de pâine toast, prăjite.

Mod de preparare

Salata se spală sub jet de apă și se lasă să se zvânte.

Se curăță ceapa, se spală și se taie julienne.

Se spală roșiile și se înjumătățesc.

Se scurge brânza tofu de lichid, se zvântă și se taie sub formă de cubulețe.

Se prăjesc feliile de pâine toast.

Se taie salata și se pune în bol. Se adaugă: roșiile tăiate în jumătăți, ceapa roșie, măslinele și cubulețele de brânză tofu.

Se asortează salata cu felii de lămâie.

Se condimentează cu; sare și piper, după care se adaugă uleiul de măsline și zeama de lămâie.

După 15-20 de minute la rece, salata se poate servi, cu felii de pâine prăjită.

Daca ti-a placut reteta noastra "Salata de rosii cu branza tofu" nu uita sa-i faci un review.
Comentarii (15)
Pere cu brânză gorgonzola, nuci și miere! Un deliciu!!!

Cum prepari acasă o rețetă delicioasă de Pere cu brânză gorgonzola, nuci și miere! Un deliciu!!!

citeste mai mult
Pere cu brânză gorgonzola, nuci și miere! Un deliciu!!!
Legenda romantică a brânzei Gorgonzola
Povestea brânzei Gorgonzola este împletită cu o legendă plină de romantism, întâmplări neașteptate și, desigur,... citeste mai mult
Legenda romantică a brânzei Gorgonzola

Retete similare

Salata de cartofi cu tofu

Postat de Sim0naWorld

Salata de cartofi cu tofu

Mustarul, uleiul si otetul le-am amestecat. Cartofii fierti in coaja si raciti aproape de tot, i-am curatat si i-am taiat cubulete. Ceapa am taiat-o rondele, branza tofu - cubulete. Am...

Citeste continuarea

Salata cu ton si fasole boabe rosie

Postat de rocsi_1612

Salata cu ton si fasole boabe rosie

Rosiile cherry le spalam si le taiem pe jumatate. Ceapa verde o taiem rondele. Tonul il scurgem de ulei, iar fasolea de zeama. Branza tofu o taiem cubulete mici. Amestecam toate aceste...

Citeste continuarea

Comentarii

la 02.12.2019, 17:50
Apetisanta si tentanta salata !!! Rodica, mereu le aranjezi placut ochiului
la 02.12.2019, 18:04
Mulțumesc pentru apreciere, Mihaela!
la 02.12.2019, 18:22
Bună pentru o cină ușoară și nu numai!
la 02.12.2019, 19:07
la 02.12.2019, 19:07
Așa este, Merișor... Mulțumesc frumos, pentru apreciere!

Vezi toate comentariile (15)

COMENTEAZA

Video
Retete la 20 lei
Dulciuri
Scoala de gatit Bucataras
Supe/Ciorbe
Mancaruri cu carne
Paste
Mancaruri de post
Peste
Mancare copii
Salate
Mezel de casa
Aperitive / Garnituri
Conserve
Sosuri
Pizza
Bauturi
Reteta de vedeta
Fructe de mare
Bucatarasi celebri
Vegan / Raw vegan
Mancaruri de legume
Cook and smile
Sandvisuri
Slow Cooker
Retete diabetici
Video
2 Portii = 20 LEI
Retete facute de copii
Kamis
Bucuria de împărți ceva bun
Retete Delikat
Retete Montare D’oro
Multicooking