Salata de rucola cu ton si naut

Postat de mihaelar63 in Salate
25 Noi 2018 | 4172 vizualizari
Salata de rucola cu ton si naut

 Salata aceasta s-a conturat pornind de la naut. Din graba mare am deschis naut in loc de fasole. Bun si nautul facem salata cu ce avem.

Ingrediente

  • 1 caserola rucola [ 300 gr ]
  • 1 cutie naut
  • 1 cutie ton picant in ulei
  • 1 rodie
  • 1 lamaie -zeama
  • 10 rosii cherry
  • sare

Mod de preparare

  1.  Rucola se spala si se zvanta frunzele.
  2. Rosioarele se spala si se taie jumatati. Sarati usor rosiile.
  3. Nautul se scoate din conserva si se spala intr-o sita sub jet usor de apa rece.
  4. Tonul se scoate din conserva.
  5. Intr-un bol incapator puneti nautul, tonul si semintele din rodie.
  6. Adaugati frunzele de rucola, zeama de lamaie si amestecati.
  7. Gustati si sarati/ acriti daca mai este nevoie.
  8. La sfarsit adaugati rosiile cherry.
  9. Serviti salata ca atare sau cu felii de paine prajita.

              Pofta buna !!!

Daca ti-a placut reteta noastra "Salata de rucola cu ton si naut" nu uita sa-i faci un review.
Comentarii (21)
Paste cu sos Gorgonzola și mușchi de vită

 Am preparat o delicioasă rețetă de Paste cu sos Gorgonzola și mușchi de vită.

citeste mai mult
Paste cu sos Gorgonzola și mușchi de vită
Legenda romantică a brânzei Gorgonzola
Povestea brânzei Gorgonzola este împletită cu o legendă plină de romantism, întâmplări neașteptate și, desigur,... citeste mai mult
Legenda romantică a brânzei Gorgonzola

Retete similare

Salata cu naut, ton si orez

Postat de cristeena20

Salata cu naut, ton  si orez

- Orezul se fierbe si trebuie sa fie rece cand preparam salata. EU am avut in frigider  gata facut si am pus intr-un bol incapator. Adaugam nautul scurs din apa, tonul si el scurs putin....

Citeste continuarea

Comentarii

la 25.11.2018, 18:47
Ce fain arată...! (Am dat like, pentru că-mi place! )
la 25.11.2018, 19:05
delicioasă!!
la 25.11.2018, 19:05
la 25.11.2018, 19:20
Buna!
la 25.11.2018, 19:30

Vezi toate comentariile (21)

COMENTEAZA

Video
Retete la 20 lei
Dulciuri
Scoala de gatit Bucataras
Supe/Ciorbe
Mancaruri cu carne
Paste
Mancaruri de post
Peste
Mancare copii
Salate
Mezel de casa
Aperitive / Garnituri
Conserve
Sosuri
Pizza
Bauturi
Reteta de vedeta
Fructe de mare
Bucatarasi celebri
Vegan / Raw vegan
Mancaruri de legume
Cook and smile
Sandvisuri
Slow Cooker
Retete diabetici
Video
2 Portii = 20 LEI
Retete facute de copii
Kamis
Bucuria de împărți ceva bun
Retete Delikat
Retete Montare D’oro
Multicooking