Salata de sfecla coapta cu branza de capra si nuci

Postat de katty in Salate
13 Dec 2021 | 6886 vizualizari

Am pregatit o salata super sanatoasa din sfecla coapta, branza de capra si nuci.

Ingrediente

  • 3 sfecle mici
  • 150 gr branza tare de capra
  • o mana samburi nuci
  • 1 lingura ulei de masline
  • zeama de lamaie dupa gust
  • patrunjel verde tocat fin
  • piper macinat

Mod de preparare

Spalam bine sfecla cu tot cu coaja, o stergem de apa si o punem intr-o tava pe hartie de copt. Dam tava la cuptor la foc mediu pana sfecla este gata(putem introduce cu usurinta o furculita in sfecla) Lasam sfecla sa se raceasca usor si o descojim. Dupa ce s-a racit bine  o taiem cubulete. Taiem branza cubulete. Taiem samburii de nuca un foarte marunt. Punem sfecla pe farfurie si o stropim cu zeama de lamaie dupa gust. Adaugam cuburile de branz, nucile, patrunjelul verde, presaram putin piper, apoi stropim cu uleiul de masline. Servim imediat.

Daca ti-a placut reteta noastra "Salata de sfecla coapta cu branza de capra si nuci" nu uita sa-i faci un review.
Comentarii (9)
Retete similare

Salata de broccoli cu tofu

Postat de andaoana

Salata de broccoli cu tofu

Intr-o oala cam de 2 litri punem broccoli desfacut buchetele in apa rece cu sare la fiert. Trebuie sa fiarba cam 5 minute ( asa va fi al dente, daca vreti sa se inmoaie cu totul atunci mai trebuie...

Citeste continuarea

Salata de cruditati

Postat de mirela0911

Salata de cruditati

Se curata legumele si fructele, apoi se spala. Se dau merele, morcovul si telina pe razatoarea cu gauri mari. Salata se taie fasiute subtiri. Intr-un bol se pun toate si se amesteca. Se...

Citeste continuarea

Comentarii

la 13.12.2021, 18:35
N-am idee cum sunt combinate, dar separat imi plac
la 13.12.2021, 18:45
la 13.12.2021, 18:48
Eu am mai auzit si-mi place !!!
la 13.12.2021, 20:45
la 13.12.2021, 22:10

Vezi toate comentariile (9)

COMENTEAZA

Video
Retete la 20 lei
Dulciuri
Scoala de gatit Bucataras
Supe/Ciorbe
Mancaruri cu carne
Paste
Mancaruri de post
Peste
Mancare copii
Salate
Mezel de casa
Aperitive / Garnituri
Conserve
Sosuri
Pizza
Bauturi
Reteta de vedeta
Fructe de mare
Bucatarasi celebri
Vegan / Raw vegan
Mancaruri de legume
Cook and smile
Sandvisuri
Slow Cooker
Retete diabetici
Video
2 Portii = 20 LEI
Retete facute de copii
Multicooking
Carte d'Or