Salata de smochine si prune

Postat de alba_zori in Salate
13 Iul 2012 | 5751 vizualizari

Smochinele proaspete le-am mancat pentru prima oara acum 8 ani,in prima calatorie in Italia,si le mancam si de pe copac asa de bune erau,ce amintiri..dar si cumparate de la magazine sa nu credeti gresit..am mancat mai multe acasa dar din cele uscate care au un aport mai mare de glucoza,acum am avut vreo patru proaspete si mature,una am savurat-o simpla iar celelate le-am facut salata ca erau mai mari,smochinele se pot folosi la dulciuri,torturi,dar si la sarate,salate cu branza din fel de fel brie,parmezan..si verdeturi,sau garnitura la carnuri sau peste,depinde de preferinta fiecaruia,au un aport destul de mare in vitamine A..magneziu,potasiu,fier,saruri minerale,si intaresc sistemul imunitar,foarte important lucru,desi consumat din cand in cand,satura si asa,si numai buna pentru stomacelul meu,sunt si laxative in cantitati mai mari,impreuna cu prunele,mai bine de atat si pe caldura asta mare ceva ca o salata rece de la frigider e numai buna,sper sa placa si voua.

Inapoi la reteta

Comentarii (22)

la 13.07.2012, 23:54
Perfect .
Busuiocul la sfarsit da gustul putin picant si face legatura intre fructe .
Am mancat smochine prospete prima data acum 3 ani :"[ din pacate nu am avut ocazia ] . Maicutele de la manastirea Sfnta Ana ne-au dat dezlegare sa le culegem direct din smochin . Mi-au parut cele mai catifelate fructe ce le-am mancat vreodata . Pe loc m-am indragostit de smochinele prospete .
Tot prima data merg marti in Italia , la Roma , daca imi poti da bvre-un sfat e binevenit .
la 14.07.2012, 07:48
Super salatica
la 14.07.2012, 14:55
la 14.07.2012, 16:41
multumesc dragelor
la 14.07.2012, 16:51
Mihaela ti-am lasat doua mesaje pe peretele tau,o imbratisare si pupici,si multumesc pentru aprecieri la reteta
la 14.07.2012, 17:16
E grozava reteta
la 16.07.2012, 13:38

COMENTEAZA

Video
Retete la 20 lei
Dulciuri
Scoala de gatit Bucataras
Supe/Ciorbe
Mancaruri cu carne
Paste
Mancaruri de post
Peste
Mancare copii
Salate
Mezel de casa
Aperitive / Garnituri
Conserve
Sosuri
Pizza
Bauturi
Reteta de vedeta
Fructe de mare
Bucatarasi celebri
Vegan / Raw vegan
Mancaruri de legume
Cook and smile
Sandvisuri
Slow Cooker
Retete diabetici
Video
2 Portii = 20 LEI
Retete facute de copii
Multicooking
Carte d'Or