Salata de sparanghel cu oua

Postat de Corina33 in Salate
4 Iun 2015 | 2518 vizualizari
Salata de sparanghel cu oua

Si gustoasa si sanatoasa, e super salatica asta! Zic sa profitam de sparanghel acum, cat este sezonul lui.

Ingrediente

  • 250 g sparanghel
  • 3 oua
  • 150 g creme fraiche(smantana cu 30% grasime)
  • 1 lingura mustar iute
  • 3-4 fire usturoi verde
  • 3-4 frunze patrunjel verde
  • 1 legatura arpagic
  • sare, piper macinat

Mod de preparare

Se pun la fiert ouale in apa cu sare, apoi se lasa sa se raceasca, dupa care se curata de coaja.

Se curata si se taie sparanghelul in bucati de 2-3 cm, se fierbe 3-5 minute, apoi se scoate in apa rece.

Galbensurile le amestecam cu mustarul, apoi adaugam smantana si condimentam cu sare si piper. 

In sosul astfel obtinut, adaugam verdeata tocata, apoi sparanghelul, iar la sfarsit albusurile taiate cubulete. Amestecam usor dupa fiecare.

Gustam si daca mai trebuie condimentam, apoi servim.

E foarte buna cu paine prajita.

Pofta buna!

Daca ti-a placut reteta noastra "Salata de sparanghel cu oua" nu uita sa-i faci un review.
Comentarii (14)
Retete similare

Salata cu somon afumat si quinoa

Postat de cristeena20

Salata cu somon afumat si quinoa

Fierbem quinoa, jumate cana de quinoa se spala ff bine in apa rece si fierbem cu 1 pahar mare de apa pt cca 15 minute. Apoi racim. Fierbem ouale tari. Asamblam salata cu toate ingredientele...

Citeste continuarea

Rosti cu mazare, sparanghel si oua posate

Postat de Satisfyyourcravings

Rosti cu mazare, sparanghel si oua posate

Se incalzeste cuptorul la 180 de grade Celsius. Se curata cartofii de coaja si se dau pe razatoarea mare, impreuna cu morcovii. Se adauga sare din belsug si se lasa 5 minute.  Se amesteca...

Citeste continuarea

Recomandari pentru tine si casa ta

PLATA IN RATE FARA DOBANDA
pana la 12 rate

Comentarii

la 04.06.2015, 20:38
Ce buna o fi!
la 04.06.2015, 20:42
la 04.06.2015, 20:47
ce bine arata
la 04.06.2015, 20:48
la 04.06.2015, 20:49

Vezi toate comentariile (14)

COMENTEAZA

Video
Retete la 20 lei
Dulciuri
Scoala de gatit Bucataras
Supe/Ciorbe
Mancaruri cu carne
Paste
Mancaruri de post
Peste
Mancare copii
Salate
Aperitive / Garnituri
Conserve
Sosuri
Pizza
Bauturi
Fructe de mare
Slow Cooker
Retete diabetici
Multicooking