Salata de ton cu fasole rosie si gogosari

Postat de merisor67 in Salate
25 Mar 2019 | 4005 vizualizari

Plină de culoare și savoare, această salata de ton cu fasole rosie si gogosari, este perfectă pentru a fi servită la orice oră din zi. Asamblată la borcan este ideală a fi luată la pachet, pentru pauza de masă de la serviciu. Combinația de fasole roșie din conservă, cu file de ton, gogoșari în sos de roșii și ceapă roșie mi s-a părut chiar perfectă. Iar pentru un plus de prospețime am adăugat și câteva frunze de salată verde.

Ingrediente

  • 400 g fasole roșie din conservă
  • 150 g file de ton în ulei de măsline
  • 1 ceapă roșie
  • 250 g gogosari în sos de roșii
  • 4-5 frunze de salată verde
  • sare
  • piper

Mod de preparare

Scurgem boabele de fasole roșie din conservă și le trecem prin jet de apă rece. Scurgem bucățile de gogoșari, dar păstrăm sosul pentru a-l folosi la dressing. Tocăm gogoșarii în cuburi mai mici, cam cât boabele de fasole. La fel tocăm și ceapa roșie, curățată și clătită cu apă rece. Scurgem bine fileul de ton. Clătim frunzele de salată verde și le tăiem în franjuri. Așezăm ingredientele în borcan, în funcție de culori, sau cum ni se pare că se combină mai bine. Tonul de exemplu se combină foarte bine cu ceapa roșie, iar fasolea cu gogoșarii. Oricum le vom așeza, în momentul servirii le vom amesteca, pentru a se îmbina gusturile. Sosul de roșii în care au stat gogoșarii îl folosim ca dressing la salată. Are un gust dulceag-acrișor și în funcție de  cât de sărate sunt ingredientele, mai adăugăm sare și puțin piper. Turnăm sosul de roșii peste ingredientele din borcan, închidem capacul și dăm salata la rece până în momentul servirii. Este foarte gustoasă, dar și foarte sățioasă o astfel de Salată de fasole roșie cu ton și gogoșari murați!

Daca ti-a placut reteta noastra "Salata de ton cu fasole rosie si gogosari" nu uita sa-i faci un review.
Comentarii (19)
Retete similare

Salata Curcubeu

Postat de RODIMUR

Salata Curcubeu

Ouăle se fierb tare și când sunt gata, se scot din apa fierbinte, se răcesc, se curăță de coji și se feliază. Țelina se curăță, se spală, se feliază și se pune la fiert cu...

Citeste continuarea

Salata de cartofi cu piept de pui in crusta de cocos

Postat de gurita_ta2005

Salata de cartofi cu piept de pui in crusta de cocos

Cartofii se pun in coaja la fiert in apa cu sare.Se curata de coaja cand sunt gata si se taie cuburi. Ouale se curata si ele de coaja,albusul se taie cuburi,iar galbenusul se striveste si se...

Citeste continuarea

Comentarii

la 25.03.2019, 19:03
Foarte buna!
la 25.03.2019, 19:25
buna buna
la 25.03.2019, 19:28
foarte buna !
la 25.03.2019, 19:32
Interesant! Nu am mancat niciodata peste cu fasole
la 25.03.2019, 19:46
O combinație inedită...

Vezi toate comentariile (19)

COMENTEAZA

Video
Retete la 20 lei
Dulciuri
Scoala de gatit Bucataras
Supe/Ciorbe
Mancaruri cu carne
Paste
Mancaruri de post
Peste
Mancare copii
Salate
Mezel de casa
Aperitive / Garnituri
Conserve
Sosuri
Pizza
Bauturi
Reteta de vedeta
Fructe de mare
Bucatarasi celebri
Vegan / Raw vegan
Mancaruri de legume
Cook and smile
Sandvisuri
Slow Cooker
Retete diabetici
Video
2 Portii = 20 LEI
Retete facute de copii
Multicooking
Carte d'Or